続けると少しずつやせていくのですが、お腹が減って続きません〜。味はまあまあいけるけど、どうしても物足りなさがあります。甘いので、甘党の方は続けられるかもしれませんが、私にはきつかったです。やっぱりダイエットは我慢なんだなと痛感しました。
味は美味しくて最初は順調に落ちました。だけどごはんの替わりには物足りなく。。。
一時的にはすぐに痩せましたがすぐにリバウンドしちゃいました。どーしても揚げ物とか食感のあるものあとしょっぱいものを身体が求めます。。。
カロリーを抑えられるので、サプリなどよりは効果が出るのが早いです。
短期間に落としたい時は良いと思います。
腹持ちさせたい時は豆乳や牛乳と混ぜて飲んでいます。その分カロリーは高くなりますが、余計な物を食べるよりはマシ。
なるべく、夕飯の時に試してました。でも、付き合いなどがあるときは 朝と昼と2回で夕飯を自由に食べてました。満腹感と言われると お腹は空きます。でも、色んな味があって我慢出来ました。やってる間は痩せましたが 根気が必要で そのあとも 半年くらいはキープ出来てました。
マイクロダイエットと迷いましたが、こちらの方が安いので購入しました。腹持ちはまぁまぁで、夜中にお腹がグーグーなったりしましたが、そこは気合いで乗り切りました。結果6キロ痩せたので満足です。ただ、飲み続けなければリバウンドしちゃうのかなぁ思い、やめられなくなっています。
結婚式前のダイエットに使いました。
週2~3回ジムで30分以上走って筋トレした晩に夕食をこれだけにしてさっさと寝る生活をしてたらみるみる体重が落ちました。
これ系のプロテインにしては甘くて一番おいしかったので、氷とシェイクすると夏場はおすすめです。
お昼ごはんを置き換えしました。34歳の頃です。
土日は特に、朝ごはんも抜いていました。
三ヶ月ほど続けたあと、買い置きがなくなったので、お昼ごはん自体を抜いたところ、半年で8キロほど痩せました。
その1年ほど後、お昼ごはんを食べるようになったら、10キロ増え見事にリバウンド。
置き換えダイエットだけで痩せることはできますが、痩せた体重をキープすることは難しいと実感しました。
ジムにせっせと通って2時間有酸素運動をしても
0.5kgしかへらない代謝の悪い年齢になり
どんどん太り、3年で10kgも太りました。
もう、痩せれないのかと諦めてましたが
ふと、3年前の別人のような自分の写真に
愕然として一念発起。
まだ1週間、5回ほど晩御飯を置き換えた
だけですが1kg減ったため
続ければ痩せれるのかなと
期待をしております。
私はココア味が一番好きです。
豆乳と水を半々で割って飲んでます。
味は悪くないのですが、継続にはやはり相当の根性が必要です。
飲み続けていけば、体重は減りますが、栄養不足であろうことから来る、肌の調子低下や便秘などは普通に起こります。そのため、どうしてもこれでないと、というメリットを感じないため、お安い類似品をみるとついつい浮気したくなります…
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
効果はあまり感じなかったです。便通は良くなった気がしました。体重や見た目の変化…
「ドイツ軍が開発に関与、1960年代から続く商品」ということで、価格は少々お高いで…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが(バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング(ドラク…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
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食べ過ぎた日が続いても体重の急激な変化が
なくなったような気がする美味しいけど、腹持ちが悪く、満腹感もないので、置き換えと、いうよりオヤツ代わりにしかならないとおもいます。それと価格もあまり手ごろではないので続けられず、1箱で終了しました。