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腹持ちが悪いため、直ぐに空腹感をかんじます。
ただ、置き換えダイエットなので、置き換えた分の食事のカロリーは抑えられます。
なので通常の食事をとるよりは太りにくいかと思います。
ダイエットを集中的に短期間で行う方は効果がえられるかとおもいます。
私は一時体重は減りましたが、リバウンドもありました。通常の食事をとるときは気をつけた方がよいかもしれません。
結婚式の前にと思い、一食置き換えしましたが、大した効果はありませんでした。もう少し長くやればそれなりに効果はあったのかもしれませんが、私はテレビコマーシャルで見るような変化はえりませんでした。食いしん坊の私は置き換えはかなり、辛かったです。
腹持ちはまぁまぁです。
夜一回置き換えにしました。
コーヒー牛乳味は美味しくなくて、コーヒー牛乳味以外は飲めます。
全体的に甘いです。
でもほとんど痩せませんでした。
置き換えのダイエット食品は、あまり費用対効果がよくない感じがします。
薬局で気になって購入しました。
夜ごはんと置き換えれば痩せれるかなーと思いましたが、考えがあまかったです。
おいしくて続けられそうでしたが、やはりお腹が空いてしまってだめでした。。
また機会があれば挑戦したいと思います。
３ヶ月後に健康診断があるため購入しました。夜だけ置き換えで少しずつではありましたが効果がありました。
食事制限やおやつの誘惑に負けてしまって私はやめてしまいましたが、続けてれば効果があると思います。
また機会があれば挑戦したいと思います。
味は美味しく、産後太り解消になりましたが、すぐにお腹がすいてしまうので、もう少し腹持ちが良ければ、、、と思います。
ただ、便秘も解消されるので、身体の中が綺麗になった感じはありました。
置き換えはなかなか辛いのですが、美味しいので続けやすいと思います。
氷を入れて飲むのが好きでした。
味は良し。私は夕食を置き換えましたが、これで腹持ちが良く空腹感を感じることはありませんでした。ただし、今現在痩せてもいません。やはり運動と併用することが肝心かなあと思っています。あとは基礎代謝を増やすサプリを検討中。
20代のころプロテイン&運動でマイナス10kgのダイエットに成功経験がありトライ。３０歳過ぎて代謝が落ちてるし、運動なしだったせいだろうけど、全く体重落ちず。味も私には受け付けず一箱頑張ったけど続けることはできませんでした。プロテインダイエットは運動無しじゃ無理ですね
ひと月ほど試しましたが、特に効果を感じる事無く終わりました。
知人の結婚式に出席する為に少しでも痩せられたら、と思ったのですが残念です。
主に朝と夜に置き換えしました。腹持ちは良かったので置き換えは苦痛ではありませんでしたが、やはり運動もしないと痩せないのかな。
以前よりCMでもよく見る商品だったので手軽な感じがして購入しました。値段的にも高…
何にもかわりません。 太らないだけいいのか、、、 いや、食べる量は変わってないし…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
安くなっていて意気込んで買ったはいいもののおいしくなく全然続けられなかった。。。粉っぽいのもあり。。まあ自分のせいだろうけど、ちゃんと続けたら成果でるのかな？今度は自分に厳しくチャレンジしてみようと思います！