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朝や昼よりもやはり夜に置き換えてた時が一番効果を実感しました！
しかし、家族が普通食を食べてる中その誘惑に耐えるのは至難の技で…
シェイクは冬は体が冷えるし液体ばかりも飽きてくるので他のリゾットやスープ等も試しましたが普通に美味しかったです！
ただ値段がやはり高いので金銭面でも持続するのが大変で結局挫折してしまいました(^^;;
シェイクだけでなくバリエーションが豊富なので飽きないよう色々と変えれるのは良いんですが、プロテイン特有の味がするので慣れるまでは大変なのと、続けるには値段が少々張るのでもう少し安くなればいいのになーと思います。
夜の置き換えで飲んでました。
飲んでた頃は痩せましたが金銭面でつづけることができず、やめたら戻ってしまいました。飲んだ後時間が経つと空腹感は出てきます。牛乳で割っていましたが味はとても美味しかったです。
一週間置き換えダイエットしましたが、はじめの二日間は昼夜置き換えて2キロ痩せましたが、その後は夜だけやりましたが変わらずです。むしろ油断すると増えそうです。
運動するか、2回置き換えないとダメそうです。
広告で見て購入しました。結果としては続けていけばある程度は痩せますが結局やめるとまたリバウンドしてしまいます。だから続けていくのは金銭的に大変だと思います。味は比較的飲みやすく種類もあるので私は飽きないで飲むことができました。
昼を置き換えてました。
満腹感もあり痩せましたが、止めると元どおり‥。
さすがに飽きてしまいました。
再チャレンジする時は、夕食を置き換えようと思います。
短期間で痩せたい方は、2食置き換えると効果てきめんと思いますよ。
ただたべてないから、少しだけやせたがそれからだめ、これからが大変65になるようにしたいが、、
遠い。
お腹もゆるくなるから、吸収してるかんじごない。
トイレにいく回数がふえたかなと思います。継続がたいへんかな？
お腹がすいちゃう
飲んでいる期間はさすがにカロリー制限してるので多少痩せます。でも、やっぱりこれだけでがっつり痩せるのは難しい……
仕事に追われ忙しい中、運動を取り入れることが出来なかった私は、痩せづらかったのかなぁとおもいます。
26歳の時に3ヶ月使用しました。味は飲みやすくて、私には腹持ちが良かったです。私は、朝はパン食のメニューで食べ順ダイエット。自炊なので昼は軽めのお弁当。夜は置き換え。間食なし。このドリンクの他に、他メーカーのサプリメントを二種類飲み、筋トレと有酸素運動を夕食前に２時間。夜9時就寝→朝5時起床。この生活で5㎏落としました。私はこのドリンクのみで痩せるのには限界があると思います。あくまで補助的なものですね。でもスタイルはこの時が一番良かったです。
朝ごはんにドリンクを置き換えましたが、腹持ちはあまりよくなくて空腹感がつらかったです。それでも２ヶ月続けて（運動もしてましたが）４キロやせました。
飲むのを止めたらリバウンドしました。今は元通りです。。。
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⇒口コミを投稿してランキングを見るさいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
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結婚し、女性磨きを怠っていたら結婚式の体重より3キロも増。。。これはヤバイと思って始めてみました。味は私は美味しく感じられ、夜の１食を置き換えましたが効果出ずで辞めちゃいました。お金だけかかったかなぁ～