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前々から一度試してみたかったのでやってみましたが、一ヶ月以下ではなかなか効果は得られず…長期間やればいいのかもしれませんが、コストパフォーマンスを考えると難しいですね。置き換えはなかなか決まった生活リズムじゃないと難しいですし…
可もなく不可もなく
飲むと暖かくなった気がしました。
続けられたらいいのかなと
なんだか
長いな
もう書くことないんだけどな
あかはたなはまやらわ
あかさたなはまやらわ
あかさたなはまやらわ
あかさたなはまやらわ
あかさたな
量はとても多く、満腹感はありました。色々な味があり、いろんな味を飲みましたが、好きな味がなくて、長続きしませんでした。
専用シェイカーを使用して、よく混ぜてからから飲みましたので、飲みづらさなども、とくにかんじませんでした。
置き換えダイエットは短期間で数キロ体重を落としたい時ようですね。
継続しないとすぐにリバウンドします。
単純に食事を一食とっていないと同じですから・・・
家族と同じ食卓を囲めない、費用もかなりかかります。
ただ、本当に短期間で落としたい方にはお勧めです。
産後太りを解消したくて、始めました。
飲めないことはないけど、苦手な味とアレルギーで飲めない桃の味があり…それ以外を飲んでいたのでもったい無かったかも?ココア味が良かったです。
効果は…、置き換えて食べる量が減るのだからその分落ちるけれど止めたらまた戻ります。体質が変わるわけではないので。やはり、適度な運動が必要だと感じます。
置き換えダイエットなので、真面目にやるとある程度痩せますがやめるとすぐリバウンドしました。
また、お腹が普通にすくのを我慢出来なくて度々間食してしまっていました。
味は不味くなく普通に飲めるので、体重が増えそうな時に調整用に使うとよいのかもしれません。
残業などで夜の食事の時間が遅くなり、太ってしまったので、しばらく夜の食事の置き換えとして飲みました。
味は粉っぽくておいしいとは言えないけど、不味いというほどでもなく、続けることはできました。ただ、冬場は飲むと身体が冷えます。
結果的にはやった分だけ痩せましたが、体質改善ができるわけではないようで、やめると元にもどりました。
ずっと続けるのは難しいので、ダイエットの根本的解決にはなりませんが、短期集中で体重を少し落としたいという場合には有効だと思います。
一食置き換え程度では、即効性はありません。二食置き換えて、普通食も食べ過ぎや栄養バランスに気をつけた方が良いです。やめるとすぐリバウンドします。断食後の回復食のように、少しずつ通常食に戻さないとアウトです。
味がやはり私には甘すぎで続けるのに根性が必要です(^_^;)
腹持ちは良いのは確かです。あんだけの水量で溶くのだから…
でもあの量は飲みきれないと思うのはわたしだけでしょうか… スープ系ならたぶんいけたとおもいます(^O^)
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
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味は不味くもないけど慣れました。水だとまずかったので牛乳で溶かしました。体脂肪29%ぐらいあるが、引きこもり状態で夕飯をこれだけにしたが体重は減らなかった。やはり適度な運動も必要なのでしょうね。置き換えるだけでは無理でした。