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私は朝夕の置き換えを行い３ヵ月で１０ｋｇ痩せました。
が、通常の食事に戻したところ、すぐにリバウンドしてしまいました。
確かに効果はありますが、飲み続ける必要があります。
食事も家族とは別になるので、食事の時間はお互いに気を使うため、正直辛いこともありました。
夜だけ置き換えて2週間で1キロ落ちました
私も最初は粉っぽいと思いましたが、水の量を増やしたら全く気にならないし美味しいとおもいます。ですが夜食べないせいか便秘になった為3つ★です
私は朝と夜を置きかえて三か月頑張りました。体重は日に日に落ち-10Kのダイエットに成功しました。しかし肌はカサカサ、生理も止まってしまったので、置きかえダイエットを止め普通の生活に戻したところ、現在+15Kの増量です。けして食べ過ぎたりしてないです。リバウンドが怖かったので以前より少なめに食事をしていたつもりでした・・・。やはり急激に落としたらダメですね。
置き換えダイエットをやったのは2年前ですが半年間ほど続けて7キロ痩せました。朝食・夕食のどちらかを１食置き換えていましたがやはり軽い運動（私の場合１時間ほどのウォーキング）と食べるもののカロリーを抑え目にした食事を心がけてようやく痩せた感じでした。置き換えダイエットは味に飽きが出てくることが挫折につながるのでコーンフレークスを加えてみたりバリエーションを増やして続けるしかありません。私の場合半年で飽きてしまい以降やめたとたん結局元の食生活に戻ったところでリバウンドしました。痩せるのは時間がかかりますが戻るのは早いです＾＾；
やはり置き換え時の食生活をずっと続けない限り維持できない点が最大の難点だと思いました。結果時間とお金と苦労は無駄になってしまいましたが勉強にはなりました。
意思の強い方にはあっているかもしれませんが、飲むだけでは効果は期待できないのでよく考えて購入したほうがいいと思います。
キャンペーン中に二箱購入
夜の置き換えで3キロ位落ちました。
間食も止めてました。
金銭的にずっと買い続けるのは厳しく、止めた途端にリバウンド…
味は美味しいと思いますが、空腹には慣れませんでした。
食事制限は自分に向いていないとわかりました。
初めて購入したのが数年前…
夜の置き換えで二箱続けて3キロ位落ちました。
間食も止めてました。
金銭的にずっと買い続けるのは厳しく、止めた途端にリバウンド…
食事制限は自分に向いていないとわかりました。
今日から始めてみました。どうしても痩せたくて…。
私も飲んで2時間時間ほどでお腹が空いてしまい何かつまんでしまおうか悩んでます。
結構いい値段するので、無駄にならないようにしたいのですが。。。
産後太りが気になり半年間１食置き換えました。
粉っぽさはありましたが飲めないほどではありませんでした。
しかし、腹持ちしません。
飲んで１時間もしたらお腹が空いてきます。
体重は１ｋｇ減るか減らないか程度で思ってたほど
痩せませんでした。
値段的に手ごろなためこんなものかと思います。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
効果はあまり感じなかったです。便通は良くなった気がしました。体重や見た目の変化…
「ドイツ軍が開発に関与、1960年代から続く商品」ということで、価格は少々お高いで…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
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2週間ほど晩御飯を置き換えてみました。
－１㎏ですが、体脂肪率は変化なしなので、
ただ単に筋肉が減っただけなんでしょう。