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運動経験がなく、あまり筋肉量の無い方が運動もせずにプロテインを摂取してダイエットするのは、よくないと思います。
味は悪くないですが、腹持ちはよくないです。
シェーカーも便利ですが、持ち歩くとかさばります。水しか必要としないところは便利。
代謝のいい方、運動をしている方にはサポート食品として良いんではないんでしょうか。
これ一本でダイエットは、意思の強さが必要です。
友近さんの痩せ方に惹かれ悩んだ末、購入。現在昼食を置き換えていますが夕食まで持ちません！お腹すきますぅ・・・。ただ、栄養のバランスは良いのか、便通はいい感じ（笑）
現在、プロテインダイエット飲んでダイエット中ですが、あまり変わりなしです。
味もあまりおいしくない・・・。
最初は朝だけにしてましたが、すぐおなかがすいてだめだったので
今は夜だけにしました。
未だに効果は出てません。。。
味は・・・コーヒー以外はまぁそれなり。
ただ・・・そんなに痩せないです。
たぶん普段食べすぎとか、ちゃんと（というのも変な言い方ですが）太っている人とかじゃないと痩せないんじゃないかな。
めんどくさいときの朝ごはん＆夜ごはん代わりって感じです。
朝食代わりに使用してみました。ついでに痩せたらいいなくらいで。
運動をろくにしていないので痩せはしませんでした。
痩せなかったことよりも味が残念でした。バナナは吐き気がするほど。
解け残りも気になりました。定量の400ccの水でもダメで、結構底に沈んだのを放置して飲みました。
プロテインはもともと筋肉をつけるために飲まれてきたものだと聞いたので、きっと運動すれば痩せるというよりも、身体が引き締まるのではと思います
１５袋注文しましたが
学生なので、給食とか親の注意でなかなか２食置き換えできません
真面目に痩せたいからせめて夕飯くらいはプロテインにしたいです。
親を説得するいい方法はなにかありませんか？
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
2箱購入して，朝を置き換えてみた。
結果は，効果なし。
腹持ちはよいので，そんなに苦痛ではないけど，残念。