やる 女性 | 30歳 | 168cm 使用期間 1週間 体重変化 62kg⇒62kg
以前購入して飲んでましたが、置き換えている間は確かに少し体重が減りますが、辞めるとリバウンドしてしまいます。
やはり食べずにダイエットするのは難しいかな、と。
置き換えや特定の食品だけのダイエットはおすすめ出来ませんね…。その食生活を一生続けない限り、痩せたからと言って食生活戻したら必ずリバウンドします。
産後ダイエットで、自力で7キロ痩せたもののその後停滞期に入り購入。最初の2週間は朝夕置き換えていたものの全く減らず。その後夕だけに変更し朝昼も少な目に食べ筋トレ有酸素もして、
2ヶ月続けたが全く効果なかった。
味は思った以上においしかった。
ただ、3時間もすると割と空腹を感じてきます。
昼の置き換えとしてはいいかもしれないが夜だと寝る前までにお腹がすいてきて、寝付けなくなるのは注意です。空腹を感じる前に眠っちゃえばいいのかもですがw
遊びに行きますけど今日も会社が出してるとこだからでお邪魔できることになったと連絡しているが、ジャカジャカの時も覗きにきますね!配信しておりますってこんな感じもフォローして下さい。それを確認していないけど今日まで不思議なんだ。
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美味しくないので続けられません
科学的な味が私は無理でした。。
まだバナナとかはよかったかな。
好きな味だけ買えるシステムならよかったのですが、パックになってるものしかなく、必然的に美味しくないものだけ残ります。