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夕食を置き換えてプロテインと、サラダを食べてました。三か月程続けて快便にも、なり痩せたけど、辞めたら直ぐに元に戻りました。食べる事が好きだから毎晩サラダとプロテインは結構なストレスでした。。。。。。。
夕飯の代わりに飲んでいましたが、あまり効果は実感できませんでした。プロテインの味はするものの、慣れてくると違和感なく飲める味だとは思います。ただ、そこまでの満腹感は得られないので、他に物を食べたくなってしまうので注意が必要です。
置き換えダイエットをしようと思って購入しましたが
あまり効果もなく便通も治らず体重の変動もありませんでした。
味はおいしかったんですが値段もそこそこなので続かず。もう少し続けて行けば効果も、感じられたのかな
味は悪くないけど、やっぱり毎日となると飽きますね。しょっぱいものも欲しくなってリゾットやパスタも試しましたが味はシェイクの方がいいです。毎日朝に飲んでみましたが私はこれだけではほとんど効果を感じなかったです。
まずくはないです。お昼に１食置き換えダイエットをしましたが、甘いので、いままで、我慢してきた甘いおやつを、このプロテインで目覚めてしまって、ほしくてほしくてたまらなくなりました。
私的には、すごく苦痛でした。
最初は味も美味しいので、飽きずにできるかなと思いましたが、やはりお腹が空きます。これだけで一食過ごすのは苦痛になってしまいました。
味も五種類ありますが、好き嫌いが分かれるのでお試しから始めた方がいいと思います。
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
基礎代謝量が下がっていると感じ薬局でよく見かける本品を購入しました。毎日飲み続…
コスパ悪いです。 6袋くらい買ってちゃんと飲み続けましたが効果なし。 デスクワーク…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
カロリーコントロールのために朝食のおきかえで飲んでいます。味はミルクティーです…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
食べないから痩せる、の原理です。
満腹感や満足感が得られないので、長期間は続きませんでした。
粉っぽい味がどうしても苦手で、シェイクの回数を増やしても、滑らかな感じにはならなかったです。
腹持ちもしないし、もっとどっしりした感じで飲めれば、満腹感もでるかも…。