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置き換えダイエットでためしてみましたが
思っていたよりも効果がなかったです。
もう少しつづけてみようかと思いますが、運動も並行でした方がいいのかな？と思います。
ただやめるとすぐに戻りそうな気がします。
味は美味しいです。
きっかけは義妹の一言です。義妹は自分の体型を差し置いて、私に向かって太ったねーって。そりゃ回りから比べればぽっちゃりですが、テメーには言われたかないって置き換えを始めて１ヶ月経ちました。5キロ減でウエストが少し引き締まりました。でも、5キロ位では見た目減量出来たとわからないのがツラい所ですね。後１ヶ月続けて、またこちらに報告まいります。今のところ成功中です。
不規則な時間での食事に増え続ける体重で、置き換えのドリンクタイプなら手軽に決まった時間に食事がとれるかと始めました。味は色々あるのでさほど飽きもせず、朝、昼は普通に食べて、夕飯を置き換え、で４ヶ月。順調に体重は落ちましたが、お通じは減るし、やめたとたんリバウンドしました。
お値段的には継続するのは厳しいかなあ、と思いますが、置き換えは、継続しなくては意味がないんだな、と、実感しました。あと、夏場はいいんですが、冬場は大量の水分を取るとからだが冷えて辛かったです。
他の同様な商品と比べると効果はあったかもしれませんが、味と喉越しが好きになれませんでした。
きな粉っぽいというか…特にコーヒー味は苦手でした。
朝昼を置き換えましたが、ひと月で2kgくらい痩せました。
本当は夜を置き換えた方が効果が出ると思いますが、誘惑には勝てず…。
値段が高いので、もっと安ければ続けたい商品でした。
主に晩御飯の置き換えで飲んでいました。
これだけに頼らす、昼に豆腐やこんにゃく麺などを食べて１ヶ月で4キロ痩せましたが、やめるとリバウンドします。
ずっと飲み続けるには値段がちょっと高いです。
一時的に痩せたい場合には良いかもです。
食事一食に置き換えてみましたが、体重がおもうようには減りませんでした。やはり食事制限のほかに運動なども必要なのだと思います。ただ、その間、栄養のバランスはよかったのか体調は安定していたように感じました。
病気が元で急に太ってしまい、栄養バランスも考えてプロテインダイエットにしました。
しっかり混ぜても私には粉っぽく感じられ、あまり美味しいとは思えませんでした。
置き換えも付き合い等で毎日出来なかった為か、1キロしか痩せませんでした。
20日分購入し、一食置き換えで飲みました。効果あったのかよく分かりません。フレーバーは四つありましたが、最後は味に飽きてしまい、続きませんでした。金額も飲み続けるとなると、高くて継続しづらいと思います
置き換えシェイクの中では、腹持ちがいいほうだと思います。食事量を減らしても唯一便秘にならない商品でした。
甘いものが好きな方は向くかもしれないです。
きちんと置き換えさえ出来れば、体重は落ちます。
ただ、15食セットを好きな味の組み合わせが出来ればよいのになあと思います。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
安心して外食を楽しめたらと思い購入しました。1ヶ月続けた結果、体重は増えはしませ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
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朝をスムージーにもして、夜は炭水化物をとらない食事にして3キロ減りました。
晩御飯をスムージーにしたら、もっと変化が期待できるかも。
ただ、3キロからは体重が減らなくなり、最近は、ウォーキングを始めました。
生活習慣を見直すきっかけに気軽にダイエットできますが、続けられるかがポイントだと思います。