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3日続けましたが、味が自分に合わずにやめました。
朝夕の置き換えに試しました。
飲み方は牛乳でないとダメでした。
粉っぽさがすごいです。
運動される方のプロテインの方を同時期に飲んでみましたが、むしろそちらの方が飲みやすかったので、効果はあるかもしれませんが、自分には合わなかったです。
私が試したのはかなり前なので、今はどうかわかりませんが粉末の溶けが悪く毎回飲みにくかったです。１食置き換えで夜のみ、最初は順調で置き換えた次の朝は１キロ減っていることもありました。ですが食事を戻すとすぐ戻ります。毎日１食、３ヶ月くらい続けて運動もできれば期待できるのでは？
短期間でダイエットしたくて、夕食に置き換えて2週間使用してみました。
味は水で溶いただけなのに美味しくて、時間をかけて飲むとそれなりに満足感もありました。
実際に体重も落ちて、お腹周りがスッキリしたと思います。
また使用したいと思ってます。
置き換えダイエットですから、夕食なり、昼食をこれに置き換えるんですよね。
つまり、一食食べずにこれで我慢できれば痩せると思います。
私は我慢できませんでした。
これを飲んだ後、どうしても何か食べちゃうので、ダイエット効果ありません。
この商品が、特に満腹感が得られる訳ではありません。一食我慢する気力があれば、高価なこの商品を買わなくても、痩せられるでしょう。
夕食の置き換えに使いました。
牛乳で割って飲みました。
味は悪くなかったんですが、飲んで２日目で胃の膨満感がひどくなり、３日目も治らなくて止めました。
体重は減らないし、体質にも合わなかったんだと思います。
置き換えだけだと難しいですね。
始めたばかりですが飲みやすいし美味しいです。
なかなか食事制限は続かない方なのですが、
腹持ちも良いので今回はいけるかなー、と
期待しています。
その日の気分で味を選ぶこともできるし、
基本より水の量を調整すれば好みの濃さに
する事もできるし、飽きなさそう。
夜置き換えで飲んでいます。
仕事柄 お昼外食が多く、夜も
普通に食べいていましたので、、笑
朝は食べないことが多いです。
始めて1日目で500ｇ減りました
変動はありますが、200ｇ減ったり増えたりです
私はお湯で割っています。
まだ粉っぽさが改善されているかと、、
便通も改善されています。
飲み続けてみようかと思います。
夕飯の代用にしてみました。体重は減った気がしますが体脂肪率があがってしまったのでやめました。味はどれも可もなく不可もなく、生のバナナが嫌いな私でもバナナ味も飲みやすかったくらいです。体脂肪率があまり高くない方なら、即効性もあるのかもしれませんね。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
爆食したら普通に太った！！！！ 食べる前に飲んでいました！！！！ 食べる30分前に…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
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さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
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期間限定の味があるときは楽しめるが、スタンダードな味だけだと飽きやすい。朝と昼置き換えにしたら、体重が減った。1日2回置き換えにしないと厳しい。あと普段汗をかかないのに、飲んでいる期間はよく汗をかいたような気がする