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満腹感が出て美味しく続けられます！効果あります！でも美味しくて二杯くらい飲みたくなります。
ずっと続けるには少したかいかな。
たまに安くなるけど、あまりキャンペーンがないので
もっとやすくなるといいと思います
昼ごはんの食べられない仕事のため、仕事が終わってから夕食前にお菓子を食べる変わりに購入してみました。割りとおいしく飲めましたが、満腹感は得られず...。飲んだ後に結局色々食べてしまい痩せられませんでした。飲んだだけで満足できる方にはおすすめできる商品だと思います。
一回の飲む量が多いので、満腹感は得れます。朝ごはんの代用として飲み、ウォーキンングしながら通勤。仕事に行けば間食できないので、これを続けたら少し体重は落ちました。帰宅後の間食と夕食を制限している間はやせますが、食べたいものを気にせず食べるとはやはり効果はありません。
日頃摂取しにくい栄養素も入っているので、肌艶などは良くなる気がします。
私にとっては可もなく不可もなく、ダイエットというより栄養補給に近いので、購入はキャンペーンなど少しでも安くなっている時のみ買っています。
卒乳後10kg太ってしまい購入。土日以外の夕食を置き換えていました。ちょうどスポーツジムにも通いだしたので、代謝が上がっていたのかどんどん体重は落ちました。でも目標体重に達したからやめたのですが、やめてしまうと少しリバウンドしました。習慣づけしてしまえば、空腹感は感じないと思います。
ドリンクタイプとケーキタイプを試しました。味は悪くないけれど、空腹を我慢できず、普通に食べてしまい、ダイエットは失敗しました。やはり運動もしないとダメですね…。おやつがわりになってしまいました(泣)。
CMをみて購入しましたが、味が自分には合わなかったので飲むのが大変でした。一食置き換えただけではだめですね。結局他の食事でたべてしまったのか効果はなかったです。
運動と置き換え以外の食事も気をつけて最チャレンジしたいとおもいます。
味が美味しくないし、満腹感も得られませんでした。シェイカーでどれだけ振って混ぜても粉っぽさがあり、私は苦手な味でとても続けられませんでした。また味の種類も、セット販売だったので、自分の好きな味だけを購入することが出来ないところも私はだめでした。
置き換えダイエットにしようと思い、夜ご飯の代わりに飲んでいましたが私の口にはあわず、続けられませんでした。。。。。プロテインを混ぜる時に、シェーカーで振っても、粉っぽさが残るのが残念です。。。。。。。
基本夜置換え
遅くまで起きているとお腹が空くので早めに就寝。お腹が空いて眠れないってことはなかったです。
ちょいちょい朝も置換えました。
お昼休みまでアメ一個で空腹感ごまかしたり。
運動はたまーにウォーキング
胃も小さくなって満腹が早くなりました。
食べる量が減ってこのままキープできるかなって止めたらゆっくり一年位で戻りました。
キープするにはきちんと運動しないとやっぱりだめですね。
もう少し安いといいのですが。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
爆食したら普通に太った！！！！ 食べる前に飲んでいました！！！！ 食べる30分前に…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
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いくらシェイカーで振っても粉っぽさが残ります。
美味しいものは粉っぽくても我慢できますが、苦手な味は最後まで飲まなかったり、気持ち悪くなりそうでした。
値段もすごい安いわけではないので、
苦手な味はお金の無駄になりました。
夜に置き換えて飲んでいたんで、少し減りましたが、飲むのをやめればすぐに戻りました。