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専用シェーカーを使って思い切り振って作れば、粉っぽさはなくなります。味が美味しくないと感じる人は、少しだけ牛乳を混ぜると美味しく飲めます。
飲むと体がカーッと熱くなる感じがします。
カロリーが約177kcalほどで、少なめのご飯一杯分くらいしかないのと飲み物なので、満足感は得られずクラクラするので、結局何かつまんで食べます。パン一つにプロテインダイエットを飲むとちょうどいい食事になります。
カロリーが少なすぎて私の仕事では、仕事の日には体力が持たないので置き換えはしません。休日に行っています。なので本気で毎日置き換えているわけではないのでそう簡単に痩せませんが、飲んだ日は少し体重が落ちます。もうしばらく続けてみようと思います。
味が粉っぽくて美味しくないので一気に飲むのに時間がかかりました…紅茶が苦手な私には紅茶味が入ってるのも苦痛で味が選べればいいのに…。しかも値段も結構するし、痩せない…無駄金でした。
DHCプロテイン ダイエット夕食一食置き換えでフォースコリー飲んで、じつは腹筋くんライトで一日100×3、軽い運動とたまに散歩で体重と体脂肪が増えたり減ったりして19日間でやっと体重~3k、体脂肪~45ですが今のところ早寝遅起きので朝件昼食の1食しか食べてないのでこれから暖かくなれば、そういう訳にはいかないと思います！
結果から言えば、やせなかった…。
食べるのが大好きだから太っているのに、ランチをドリンク1杯にするなんて無理がありました。
でも食事制限やおきかえダイエットでなりがちな便秘や肌荒れには無縁で、美容にこだわった成分が入っているって感じはしましたね。
あっている人にはいいのかなと思って、★3つです。
以前プロテインダイエットを開始したと書いた、チカです！
現在25日目で、開始から-4kg。体脂肪率-3.2％です。
置き換えリズムは前に書いたとおり。
週末飲み会だったりで増減はありましたが、それをやってても
この数値だったら、なかなか良かった気がします♪
やっぱり根気よく続ける事、運動は必須ですね！
ただ、リピは一旦せずにカロリー維持した通常食に戻してみます。
リバウンドするようならもう一回試しながら、徐々に回数を減らそうかと。
なかなか辞め時が難しいですね＾＾；
食事会なので食べすぎが続いた時に使用しました。
量が多いので元々小食の私にはお腹一杯になり、これだけで十分我慢でました。
ですが、途中からめまいや便秘に・・・
やめると体調も良くなりました。
私には合わなかったようです
52キロから今50キロ
ＤＨＣのココア味やいちごミルク味は美味しいです
忙しいので早食いの私にあってると思う
食事がゆっくりできる生活ではないので手軽に栄養バランス
のシェイクを飲みゆっくりリズムの家事をしながら
1日2回1日一回と気楽に続けてます。
ただ一気に甘いものをお菓子などを食べると体重は増えます
それをプチトマトや野菜のおかずに変えて行けばいいんだけど
それでお菓子も食べるけどブレーキをかける精神で忍耐を養う
と・・・で1週間で2キロ減です・
150センチの50キロなのですが手足が細いけど腹部がね・・・
気長に続けます・このコメントがあると励みになりますね
また結果報告します（・－・）ノありがとう♪
一ヶ月続けてみました。体重は少し減りましたが....置き換えたのだから、減って当たり前なのかな...という程度です。味はとても美味しく、甘党の私にとってはとてもよかったです。ただ腹持ちはあまりよくないです。飲んで一時間後にはお腹がすいていたような。。。夜は我慢できるのですが、朝orお昼には置き換えは苦しかったです。逆に何かを食べてしまいそうでした。やはり動かないと、一定以上の減量は難しいみたいです(´＿｀。)
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
3ヶ月間、まじめに飲み続けたけれど、ほとんど効果がありませんでした。 値段が高い…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
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まずいしざらざらして苦かった
お金もかかって痩せないなら
食べすぎは体に負担がかかるからやっぱり食事量減らすのが一番いいのかしら