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５年ほど前にDHCプロテイン ダイエットを一日一回置き換えして
１年かけて５kgちょっと痩せました。
月日をかけて痩せたのでリバウンドがなかったのですが２年前に止めたら少しづつ体重が増えてきまして…
１ヶ月くらいですが、今はすらっと宣言を試しています。
毎朝、快調ですが、体重は減りません。あと最近むくみが気になっています。スポーツクラブにも週３日通っていますが…
もう暫く試してみようかと！
本気で痩せたくて購入しました！味や空腹感を我慢するのは当然だと思ってましたが、案外美味しいし、空腹感がない！
口コミをみていると私の反対の意見が多いのですが、わたしはがんばれてる気がしてます。7日目で1.8キロ痩せました！今までとってたカロリーに比べダイブン少ないんだから、物足りないのは当たり前なのに、気合いが入ってるからなのか(笑)お腹いっぱいになる！『目指せ！！マイナス15キロ』なので飲み続けてみようと思います。ちなみに、２食おきかえです。
他の方もおっしゃっている通り、あまりおいしいとは感じられませんでした。
結局それだけではおなかがふくれず、ココア味のものとパンを一緒に食べたりなどもしてしまったため
あまり効果は得られませんでした。
マズイという方もいらっしゃいますが、私は全ておいしいと思います。味覚が子どもなんですかねf(^_^)豆乳が飲めるなら粉っぽさ(私は感じない)
も大丈夫かと。
昼に置き換えて2箱飲み終わり-1kg
置き換え系はマイクロ・ボノラートなどやったことがあります。
１７０センチ７８キロ…中年太りまっさかり。
もとは５４キロ。
まだ３日目、減りはむくみ分の１キロです。
それまで、毎日ビールを１リットル飲んでいたのをやめてます。
朝、置き換えてますが、空腹感はそんなにありません。
くわえてあすけんでレコーディングダイエットも併用してます。
これだけでは、絶対やせないのは置き換え系ベテランなのでわかってますが、意識づけをするということで、ストイックな性格な私にはあってるダイエット法だと思います。
味もそんなに悪くないです。
最初に１００ミリリットル位の水でガンガンシェイクして、
そのあと規定量まで入れてまたシェイク。
むしろ飲みやすいです。
正直、有酸素運動と併用しないと痩せないです
これでおやつなんか食べたらプロテインダイエットの意味は全然ありません。
ダイエットしたかったら食事制限に加え、おやつを食べない、有酸素運動をきちんとする。以上をきちんと守らないと意味がないです。
だらしないことをしててお金だけかけても結局は無駄だということです。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る薬局の広告を見て購入しました。そもそも価格も安かったので、過度な期待はしていな…
これで痩せるはなさそう 食べた分をカロリーカットしてくれているのか 薬に頼るのは…
満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
効果はあまり感じなかったです。便通は良くなった気がしました。体重や見た目の変化…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
「ドイツ軍が開発に関与、1960年代から続く商品」ということで、価格は少々お高いで…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
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夕食と置き換えるとカロリーが減るのでダイエットに効果がありました。しかし、一緒に運動もしないと健康的に痩せられない気がします。あと、痩せた後に普通の食事に戻したら、体重も戻ってきました。ずっと継続し続ける必要があるかもです。