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何度か挑戦しています。しっかりと置き換えれば確かに体重は落ちますが、元の食事に戻すと、体重も戻ります。。。私は二食を置き換えて、昼はサラダメインのご飯にして、2週間で2キロ落ちました。プロテインの中なら美味しいほうかとは思います。
まずは二週間から、とcmはこう言ったけど、
実際買って飲んだら、まず満腹感は少ない、
そして本当に美味しくないです。
夜飲んでもっと何が食べたい気分でした。
逆に太ったのは、
夜飲んでも食べてしまうか、
それとも朝と昼食べすぎるか分かりません。
テレビCMをよく見かけるので購入したが美味しくないし腹持ちも悪くすぐにやめてしまいました。味は飲みやすいのもあるがクセ？があり飲みにくいものも。
個人の好みにもよると思いますが。
シャイカーも大きすぎて収納に困る…。
夕食1食の置き換えでスタートして、1ヶ月すぎから2食を置き換えました。
なれると言うよりは、だんだんプロテインの粉の感じが鼻につくようになりました。
やはり高価です。リバウンドに注意したいと思いますが、戻りそうです。
おいしいと聞いて購入しました。よくあるプロテイン系のまあおいしいやつでした。やってる間は痩せますが止めた途端にリバウンドしました。ずっと続けてやってたら効果はあったのかもしれませんが、予算的に厳しいです。
ジム通いとおからクッキーと共に。１５キロ痩せました。プロテインを美味しく個別包装で便利でしたが、やめたらリバウンドが酷かったです。20くらい戻ってしまいました。お値段も、お高めですしね…普通のプロテイン袋入りの方が安いですね
半年間飲み続け飲んでいる間は痩せましたが、止めた途端リバウンドしてしまいました。置き換えダイエットは普通の食事に戻すと生活を変えない限り戻ってしまうのでおすすめできません。必ず飽きますし、これだけを食べていくのは無理があります。お金もかかるので余程の覚悟が無い方は正直やめた方がいいかもしれません。
ムースタイプをお昼に置き換えていました。
ホットヨガを週3ぐらい。平日朝ウォーキング4キロ。すごい前向きにダイエットに取り組んでいたので、、の結果だと思います。。量はそこそこありますが、噛み応えがあるものではないので、満足できるかは微妙です。腹持ちも素晴らしいとは言えません。なにごともモチベーション次第ですね。。。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る薬局の広告を見て購入しました。そもそも価格も安かったので、過度な期待はしていな…
これで痩せるはなさそう 食べた分をカロリーカットしてくれているのか 薬に頼るのは…
満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
効果はあまり感じなかったです。便通は良くなった気がしました。体重や見た目の変化…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
「ドイツ軍が開発に関与、1960年代から続く商品」ということで、価格は少々お高いで…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
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何度か購入し、その都度3～4kgの効果はありますが
その先がなかなか難しいです。味も数種類のパックですが
必ず苦手な味もあり、残してしまうこともあります。
ダイエットと言い聞かせ頑張りますが、｢美味しく・楽しく｣というわけには私の場合は無理なようです。