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一回分の量が思ったより多くて味に飽きてしまい1週間位で苦痛になり、がまんして飲みましたが、食欲ダウンにまでつながらず、効果はあまり出ませんでした。風味と粉っぽい感じも私はあまり好きではありませんでした。
正直あんまり美味しく無いし、腹持ちも悪くて、結局続きませんでした。
チョコ？ココア？の味はまあまあだったかな。
シェイカーを使っても、やっぱりどこか粉っぽさも感じてしまいます。
この手の商品は、商品の内容より、我慢して続けられる気合いのある人でないと厳しいなと思います。
効果があったのかなかったのか正直分かりませんでした。
夜、運動前に夕飯がわりに置き換えしましたが、お腹がすいて結局何か食べてしまいました。でも味は気に入ってたので続けられました。キチッとやればもっと効果が出たかも?
産後ダイエットとして購入。昼に置き換えしました。軽い運動しつつ炭水化物を控えるよう食事に気をつけ、間食も減らしました。味は少しプロテイン独特な匂いが気になったのでシェイクするとき氷を入れて冷たくしたら飲みやすくなりました。１ヶ月ほど続けて体重の減少があったのでやってみてよかったです。
味は美味しくないですが、お腹いっぱいになります。それまで朝を抜くことが多かったのを、朝プロテインに。間食をなくしたことが大きかったかもしれませんが…。
夜を置き換えたこともありますが、腹持ちがあまり良くなく食べてしまうこともあり、朝の方が私には合ってました。
CMでも有名なこの商品は夕食置き換えでやりましま！プラスαで運動半身浴などもやって2ヶ月で−5キロです。
やっぱりこれだけだとあまり減らないので運動などと合わせてやったほうがいいです！
味は色々あるので飽きないです！
継続して続けられず、間隔が空いてしまうことも問題なのかもしれないですが、あまり腹にたまらない為私の場合間食なしでは耐えられないので、私には向いていないのかと思います。
我慢強くいられるかたには効きますが、そういう方はそもそもこれを買う必要はないかと…？
置き換え式なので、生活のリズムと合わせづらい。アルバイトの時間もチグハグ…さらにジムへ行く時間も定まってないので、上手に良いタイミングで摂取できない。
また、運動しないと脂肪として残ってしまうと聞き、運動する前でないと効果がなさそうだ。
これだけではお腹いっぱいにならず結局間食をしてしまうので痩せませんでした。食事をプロテインドリンクに置き換えて間食もしなければ痩せられると思います！味は美味しいので満腹感がもう少しあれば効果も出て続けられたかもと思います。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
3ヶ月間、まじめに飲み続けたけれど、ほとんど効果がありませんでした。 値段が高い…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
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飲んでいるときは痩せていきますが、
飲みつづけなければ体重も体型ももとに戻ります。
食生活や運動の習慣を見直さないとその場しのぎですね。
置き換ダイエットはみんな同じですが…痩せたあと維持するのが問題
味はこんなもんかと。