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ダイエットのきっかけとしてまずは置き換えダイエットを選びこちらの商品を選びました。朝置き換えでお昼まで腹持ちもよく冷やせば飲めるので割と続けられました。痩せた原因としては他にも食事に気をつけていたのもあり、このプロテインのおかげというわけではなさそう。。。
時間がないときに栄養補給と言う意味では◎
産後ダイエットの為に以前は飲んでいました。
確かに効果はありましたが、辞めた途端にリバウンドしました。
味は甘くて豆乳などで割って飲んでいました。
継続的に飲めばリバウンドしないのでしょうが、金額もいい値段なので専業主婦には続けられませんでした。
常温の水で作って飲んだらすごくまずかったです。
冷たい水で作ったらまあまあ飲めるなと言う感じでした。
本当は夜置き換えしたかったんですが、残業が続いていて夜家にいる機会がなく続かなかったです。加えて美味しくないので。
食べないから体重は減ります。
けどすぐに戻ります。
飲み方は夜だけの置き換えです。
やはり空腹との闘いです。
そこまで頑張っても食べだしたら元に戻るので、、ダイエットはむいていません。
一時的に体重だけを落としたい人向けです。
期待して頼んだのですが、残念ながら、私には合わなかったです。
ちなみに、朝と昼で置換えをしていました。
味は種類があったので、飽きずに出来ました。
一緒に運動もしていたのですが、効果がなかったので、私の身体とは相性が悪かったみたいです。
まあ・・・・・・・自分の意思次第って感じですね。良いのかわるいのかはわかりませんが、痩せることをうたっている商品よりは、栄養がとれるのでよいかと思ってます。あとは自分の努力次第ですね。頑張りましょう。
味はどの味もとても美味しくて飽きはこないのですが、やはり途中でお腹が空いてしまうので水で割るのでは物足りなく、牛乳などで割ったり他の食べものを食べてしまったりしたので、結果的には私は太ってしまいました。
20代前半の頃、食事の時間も余裕がない程の仕事でしたので、痩せるためと言うより手軽に栄養補給と言う目的で飲んでいました。でも、正直味はイマイチで、飲んだり飲まなかったりした所為か、ダイエット効果はほぼありませんでした。
でも私自身、激務の割にそこまで痩せてなかったので、元々の体質もあったのかな？
腹持ちはあまり良いとは言えませんが、栄養は確かに摂れてた気はします。
置き換えダイエットを行うために購入しました。体重自体は少しずつ落ちていき、減量にせいこうしました。ただ、減ったからといって食事をとると元に戻ってしまいました。やはり、無理な食事制限は続きませんね。運動来て筋肉をつけて代謝をあげるのが大切だと改めて思いました。ただ短期間の集中ダイエットにはおすすめです。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
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置き換えダイエットなので飲んでる間は体重がゆっくり落ちた感じですが辞めるとプラスαで増えました;;
また、専用のシェーカーで振ってもダマが多くミキサーとかで一回一回きちんと混ぜてました、味も苦手で飲むのが面倒になり辞めてしまいました。