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夕飯の置き換えで利用しました。味は悪くないのですが、冷え性の私にはこれだけだと、どんどん身体が冷えて続けられませんでした。お風呂に入っても芯が冷えているような感じで諦めました。スープタイプの方が良いのかな。。
両親が1年で10キロ以上痩せたので、私も試してみようと購入しました。
最初は一食置き換えは辛かったですが、慣れてきました。物足りない時は野菜を食べました。
味は好き嫌いがあると思います。
これよりもフレークタイプの方が私には美味しく感じました。けど、甘いのが苦手な方は無理だと思います。
色んなダイエット方法みて試したのですが、プロテインダイエットだけ少し結果がありました、ですが、すぐにリバウンド トホホ…やっぱり置き換えはダメなのかな?
なので新しい方法を見つけたらいいなと思っています。
カロリーコントロールのために購入し、昼に昼食の代わりに飲んでいます。種類も多いので、飽きずに、飲み続けることができています。他に、週３回ウォーキングを取り入れました。それで、少しですが、体重が減ってきています。
アマゾンから購入して飲み始めました。ウォーキング1〜2hと合わせた結果、そこそこの結果が出ましたし、味も良かったので、良いかと思います。
飽きやすいタイプで、筋トレとか１週間もたないんですが、こちらは味の違いも明確かつ美味しいので飽きずに続けられました。
置き換え系は、我慢が苦手な性格のため、やはり続きませんでした。味などには特に問題はないのですが、やはりお腹が空きます。夜に置き換えるのが一番効果的なのでしょが、それが一番きつい。それを我慢できるかどうかが、成功のカギですね。
昼食を置き換えて、使用しました。3か月で運動と併用して、５キロ程減りました。それなりに効果はあると思います。味も数種類あるので、飽きずに飲めると思います。ネットで、まとめて購入すると、お値打ちです。週末に食べ過ぎると、もとに戻るので、食べ過ぎに注意です。
テレビCMを見て、一年続けて見ましたが、あまり、体型の変化で効果を実感できなかったです。プロテインそのものは、食べやすく負担に感じなかったですがやはり、プロテイン以外での食事管理と適度な運動は必須です
味は正直おいしいものではありませんが、プロテイン系のダイエット飲料はこんなものかと思います。
毎日１時間のウォーキングかジムと併用ですが、おなか一杯食べない分、動きやすかったので、効率よく運動できていたと思います。腹もちもいいですがあきるので、他のも色々試しましたがやせず、結局こちらにかえっての繰り返しで、少しづつやせていきました。
自分には合っていると思います。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
3ヶ月間、まじめに飲み続けたけれど、ほとんど効果がありませんでした。 値段が高い…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
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父が購入していたので、私も一緒に飲み始めました。夜にしっかり食べてしまう生活だったため、夕食を置き換えたところすぐに効果が出ました。
種類が多く、結構美味しいのですが、500㏄くらいあるので飲んでいるうちに飽きがきます。そのため結構お腹は満たされるのですが、心情的には物足りなさがあるので、そこで我慢するかどうかが結局のところ鍵だと思います。