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夕飯を食べずこちらを飲んでいました。
味はまぁまぁかな…
痩せると言うより維持に近いような。
これだけで痩せるのはやはり難しいかもです。これプラス適度な運動などは必要だと感じました。
ただなんとなく筋肉がついたような気がします。
昼食を置き換えしていましたが、反動で夕食をたくさん食べてしまい…
かつ、運動を全くしないものでプロテインは良くなかったのかな？
逆に体重が増えました。
筋肉をつけながら痩せていくのかな？運動をしないわたしには向いていなかったのだと思います。
痩せたくて数年前に何箱か購入してました。
飲みやすくて味も交換してくれるので購入したものを味変更しココアとバナナを愛用してましたが値段が高いので断念しました。
でも体重はマイナス5キロ減りましたので余裕が出来たらまた飲んでもいいかなと思ってます
味が苦手でしたが夜置き換えで頑張りました
かなり忍耐が必要（笑）
途中からこんなにお腹がすくなら
むしろ何も食べないのと変わらない
だったら夜食べない方が痩せるのでは？
って気になりました。空腹感は普通にありますが
一週間もすると慣れてきます
味が合わなくて続けられませんでした。
粉っぽいし、人工甘味料っぽい味が際立ってるうえに、かなーり甘い！
腹持ちもそんなによくはありませんでした。
一番カロリー必要ないけど、ハイカロリーな食事をとってしまう夜ご飯の置き換えが出来れば
そして続けれたなら
もしかしたら少しは痩せたのかもしれませんが
私には無理でした。
何度か思い立って夜の置き換えをしましたが、空腹に耐えれず追加で食べてしまい効果なし。
朝に置き換えをしてみたりもしましたが、昼御飯までに空腹でお腹がグーグーなってしまいました。
味はまずまず飲みやすかったです。
朝だけ置き換えで挑戦。
味は思ったより甘くて美味しくて良かったです♪
専用のシェーカーがあり、だいたい1分くらい振ると粉っぽさもなく飲めます。
ただ、飲んだ直後は満腹感があるんですが、お昼まで持たなくて…断念。
でも、忙しい朝には簡単で助かる朝食でした♪
牛乳や豆乳で割ってゆっくり飲むと割りと腹持ちがいいと思います。
他のメーカーの同じような置き換えドリンクは割る水分の量が少なくて、私はすぐお腹空いてしまいました。
お水でないのでその分カロリーは高くなりますが、間食してしまうよりはいいかなぁと。
夜エアロバイクのあとに飲んで続けてます
味は美味しく飲めるんですが、腹もちが良いわけではないので食べてしまいます(。>д<)
食欲に負けなければいけるのかもしれませんが、私には勝てませんでした(^^;
慣れるまでが勝負だと思うので、また頑張って試してみたいと思います。
以前よりCMでもよく見る商品だったので手軽な感じがして購入しました。値段的にも高…
何にもかわりません。 太らないだけいいのか、、、 いや、食べる量は変わってないし…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
短期集中で痩せたいと思い購入。夜のみ置き換えをして一週間で二キロ減→その後食事を戻すと体重も元通りに…。正しく使用すれば痩せると思いますが、食事の置き換えだけで痩せた後にキープするには努力が必要かと。今は運動を基本としたダイエットをしています。