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脚やせしたくて、数年前に購入しました。
が、やっぱり畳んだり、出したりが面倒になりすぐにやらなくなりました。
面倒くさがりじゃなく、キツいのにも頑張れる人じゃないと続かないと思います。
１分でも相当きついです。
小さい子がいるので、出しっぱなしにすると遊んで危険でした。
料理の合間などに使用していましたが、実感することなく子どもの手が届かないようになってしまいました。
短時間で内腿に負荷がかかっている実感がありました。良い筋肉がつきそうでした。
母からの誕生日プレゼントで貰いました。
…が、なかなか続けられずに、たま〜に使用しています。
１日目は少ない回数でも効いてる感があるのですが、続けていくと慣れてきて効果が感じられにくいと思いました。
変化もなく、いまではハンガーラックとなっています。笑
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やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
数年前テレビで見て購入しました、ほんの少しの時間でインナーマッスルを鍛えて痩せられるというものだったと思うのですが、ガチャガチャ音がうるさく、負荷が大きいのでとにかくきつい。、で、続きませんでした。筋肉に効く感じはあったので根気強くやれる方ならきっと効果はあると思います！