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一日1分を3週間程続けましたが、股関節と膝を痛めました。
使わない筋肉を鍛えるのが目的でしたが、止めてからも痛くて歩くのもつらくなってしまいました。
1分やるだけでもキツくて、まったく続きませんw
購入して半年、使用したのは数回。。
昨日から、ちゃんとやろうと朝夜やってます！
効果が出たら追記します＼(^o^)／
これは、忍耐力のある人にあっていると思います！ww
以前口コミしたとおり母親は太もも痩せましたが、お腹はそのままでした。私はというと股関節痛くなって、筋肉ついて余計太くなったのでやめました。オークションで譲りました。
産後太り解消のため購入。。
最初は結構つらく一分もできませんでした。
昔部活をがっちりやっていたため、細くはならず筋肉になってしまい逆に太くなってしまいました。
筋肉質の方は気を付けたほうがいいかもしれません。
体重に変化はなしです。
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1日1分の踊り文句に魅了されて買いました。 トイレの導線に置き、とおりがかったらや…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
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有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
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毎日やれば必ず効果あります。ちゃんとお腹引き締まる！体重はそれほど変わってませ…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
結構キツイので、効果はあるのかと思います。でも、場所をとるし小さい子供がいると危ないし最近は出番なしです。
体重減少とかいかないかな。