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飽きてしまって続けるのがとてもつらいです
今はホコリをかぶってしまっています＞＜
すぐに効果が出なくても継続できる人でないとおすすめできません。。。
購入して２週間、毎日必死でしましたが、２週間が限界でした&iF9AB;
しかも床に響くので、ヨガマットその他ひいても、近所迷惑になってしまいました(;_;)
1分ならできそうだし、筋肉にはききそうなので買いました。初めは１分もきつくてこれを続けていけばやせるに違いないと思いました。１か月続けましたが体重、ウエスト、太ももともにサイズアップ。筋肉がついたというほど締まった感じもなく、さらに太ったって感じ。他の方も書かれているようにやると股関節が痛くなります。ただ全く運動しない私にとっては自宅でできる筋トレのつもりで続けています。
みなさんの口コミを見て愕然…。使って3週間になりますが、全く効果は出ていません。運動自体は楽しいので、毎日10~20分はしています。楽ちんでほとんど負荷を感じないせいかなあ。
おなか周りや太ももは、1cm太くなりました。
またダイエットに無駄遣いしたのかと思いながらも、ギコギコやってます。
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やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
購入して一年ほどたちます。一週間はがんばっていましたが、元々三日坊主の私には無理でした
ただ、がんばっている間は筋肉痛になったりしてたので効果はあると思います。今は、気が向いたらがんばる、飽きてきてやめるの繰り返しです。継続していないので、当然効果はありません