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毎年夏になるとプチシェイクにお世話になります！朝、昼は普通に食事をし、夕食をこれに置き換えてます。ちょっと多めの牛乳で割りゴクゴク飲んでます。お腹いっぱいになりますよ☆
それでも物足りない時は、コンニャクゼリーで満たします！
カロリーを抑える、バランスをよく取るという意味ではいいと思いました。あとは最初は空腹との戦いですが、慣れれば大丈夫だと思います！わたしは朝飲んで、豆乳にしていましたが、牛乳の方が確実においしいそうです。
初めは毎日晩御飯前に飲んでいたのですが、旅行に行ってから飲むのを忘れがちになってしまい、2週間で飲むのをやめてしまいました。
あのまま続けたらもう少し痩せれたかな？
カロリー摂取が多い、晩御飯など外食の前に飲んだら効果がありそうです。
夜、置き換え
続けるうちに、この量でも、それなりに満足
牛乳、豆乳、ヨーグルトとそれぞれ試しています
夕食196円で済むと思えば、栄養もそれなりな取れて
コスパはいいと思います
無理せず、続けていこうと思ってます
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
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凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
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私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
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美味しいので食べることに苦痛は感じない。ただ、満足感は少ないかなぁ。これだけではお腹がいっぱいにはならないので、ダイエットにはあんまりならないかも…心持ちカロリーを少なく摂取するにはいいかもという感じです。