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長期間使用したことはないですが、置き換えと言うより栄養補助として使用しました。食事の時に食べ過ぎ防止に。味はいろいろあって楽しめるし美味しいです。食べたときはお腹は満たされますが、そこまで満腹感は続かないです。
朝夕を置き換えで痩せた。夕食はプラスでサラダも食べれるだけ食べた。
昼も500キロカロリー位に制限していた。気付かないうちに痩せていった感じ。
味は問題なく豆乳で割って飲んでいたが、食事というよりはおやつ感覚だった。出産でリバウンドしたのでまた試してみたい。
朝食を置き換えています。腹持ちがよく、味もいいので気に入っています。スルスル落ちるわけではありませんが、１食置き換えてお腹が空かないので、置き換えを夕食にする等、やり方によっては効果が期待出来ると思います。
リニューアル前のプチシェイクを夜のみ置き換えて飲んでみました。
朝はスムージー＋おにぎり
昼はおにぎり＋サラダ
間食は200kcalまで
それほど空腹感なくダイエットできたと思います。
食べないと基礎代謝も落ちてしまうのでほどほどに食べました
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっ…
友人の紹介で初めましたが、とにかぬ味が濃厚であまいので、炭酸やみずで割ってまし…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
3年前くらい初めてのプロテインとして飲み始めました。私は、珍しいのかロイヤルミル…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
味は美味しい。満足感はほどほど。置き換えなのでもう少しボリュームが欲しいかな。…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
置き換えダイエットで、はじめたがヤッパリ朝だけの置き換えでは痩せない。歳と共に…
友達の紹介で飲み始めました。
昼ごはんの置き換えをしていましたが腹持ちは良くないのでお腹がすいしまい、結局ちょこちょこ食べてしまいました。そのため痩せられず…
味は美味しいので完全に置き換えが出来れば痩せられそうです。