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昼食を2日に1回をスリムアップスリムに置き換えました。あとは間食を我慢。（どうしてもお腹がすくときは素焼きナッツを食べてます）朝と夜は普段通り食べて、ほぼ運動無しで4ヶ月で8キロ落ちました。甘いものが好きなのでシェイクタイプの味はどれも大満足でした。特にカフェオレと抹茶が美味しい！昼の時間も有効に使えるので資格勉強にあてることができて一石二鳥です。
少しやって体重が落ちたらスリムアップスリムをやめて通常食で定着期間を設けて、またスリムアップスリムで体重を落として定着させて、を繰り返しやると、リバウンドも無く出来ます。
10年前に朝昼置き換えでカフェオレ味と紅茶味で3か月飲みました。その時は合計4キロ落ちたのですが、辞めて更年期に入った時に前より太ってしまい、またベリー味で挑戦しましたが、今回は落ちませんでした。
肌も荒れてしまったし、自分の味の好みが変わったせいかとにかく甘く感じて1か月続けたところでドロップアウトです。
50代に入ると難しいですね・・・
薬局で購入。朝ごはんを置き換え。毎日置き換えれば効果ありそうだが、味に飽きてしまった。何点か購入して、味を変えれば続けれるかも。美味しくはないが、まずくもない。手軽に購入できるので、はじめやすいのはよい。
結構甘いですが私には飲みやすかったです。
シェイカーでよく振ってから飲むのがおすすめです。
朝食代わりに3杯に豆乳割りで飲んでますが、
腹持ちはよさげです。
まだ減ってはないので、気長に飲み続けようと思います。
晩ご飯の代わりにこちらのスリムアップスリムに置き換え、ほかに何も食べないようにすれば痩せました。
他の食べ物に手を出したくなる気持ちを抑えるのが大切なのかな、と思います。
私は豆乳か牛乳で飲むのが飲みやすくて好きですが、豆乳の方が痩せやすい気がします。
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
まずあまり美味しくない。良い事あれこれ情報が多くてダイエット目的で期待したが置…
名前が気に入って購入しました。飲み始めて２週間目です。 パッケージには１回に３粒…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっ…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
味は美味しい。満足感はほどほど。置き換えなのでもう少しボリュームが欲しいかな。…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
正直痩せます。頑張って続ければｗあたしは、エステも併用でやっていましたので、三…
きちんと置き換えれば効果は出るが、腹持ちは良くない。
少し高価だが抹茶オレやベリーラテを牛乳や豆乳で溶かしたものはデザート感覚で美味しかった。
カフェオレ味が好評なので期待していたが不味かった。水はもちろん牛乳でも厳しかった。独特の匂いというか風味が気になった。