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朝は食べないことが多いため、夕食をこのドリンクに置き換えて1週間続けましたが特に体重に変化なし。味は美味しいけど満腹感はないかな。運動とうまく組み合わせれば痩せるかもしれません。ただ置き換えダイエットは初めてで、1日ちゃんとご飯を食べるのが昼のみ、って環境はつらかったです。飲むタイミングをしっかり調整してまたトライしたいです。
シェイクのカフェラテを3ヶ月強
スプーン2杯を無調整豆乳200mlで割り、それを朝昼or朝夕飲んでいました。8時間ダイエットで3食取るのが厳しくやっていたので、シェイクだけの効果ではないと思います。今も朝だけ継続してますが、8時間ダイエット止めたら特に体重は減っていない。
晩御飯の代わりに数日間飲むと、一気にがんっと体重が減った。私は、10袋でいろいろな味が入っているパックを買いましたが、全てとても美味しかったです！得においしかったのは抹茶です。置き換えをするときは、他の食事は我慢した方が効果がでるので、「水」で混ぜるよりも、更に満腹感の出る「豆乳」でまぜるのがオススメです！あくまでも私の主観ですが。。。
夜をこれを飲んでから、夕飯を食べたら流石に夕飯の量が減ります。抹茶が好みです。抹茶なら、シェイクしてからレンジで温めてホットで飲めます。このまま、続けるつもりです。飲んだ次の日の朝(毎朝体重測ってます)は、前日より少し減っています。味を足してこのまま続ければ良いかな。
夜、牛乳200mlと一緒にシェイクして冷蔵庫へ。翌朝起き抜けに一気飲みしています。
ダイエットのためというより、便秘予防のためですね。
カフェラテ味が特にお気に入り。
気分によって別のフレーバーのも購入しています。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る置き換えダイエットで手軽だけど、ダマになりやすく、ダマになってしまうと飲みづら…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
名前が気に入って購入しました。飲み始めて２週間目です。 パッケージには１回に３粒…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
味がとにかく美味しいです。牛乳で割るとシェイクみたいで美味しい。ストロベリーも…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
正直痩せます。頑張って続ければｗあたしは、エステも併用でやっていましたので、三…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
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ショコラを口コミを見て試してみましたが、味はマシな方だと思います。ただ、ちょっと甘すぎかと。
スープバージョンも試してみましたが味はこっちの方がいける。
満腹感はそれほどないので、プラス一品何かを食べるなどしないともたないかな。