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便秘で4〜5日お通じがないことがザラでしたが、これを飲み始めてから毎日お通じがあるようになりました‼︎
これを飲んでたから痩せたのか同時にランニングもしていたので、それで痩せたのかわかりませんが服用している間に3キロ痩せました！
職場のデスクに置いています。
小包装なのでたすかります。
それだけかな。
普段というか、家では他社の大袋のものを
使用し、併用しています。
まだまだ効果が出るのは先かな
あと何文字で１００文字なんだろうか(´･Д･)」
体重増加防止と便秘解消の目的で朝飲んで普通に生活していました1ヶ月経ちまして1ヶ月に1キロぐらい減りました。食事制限もしていますが便秘解消となり体調は特に問題ありませんこのまま続けてみようと思っています。
普段から便通は良好です。
食物繊維で糖質の吸収を抑えるとテレビで見てイージーファイバーダイエットを1ヶ月試して見ました。
もともと便通がいいので体重など何の変化もありません。もう少し様子をみてみます。
今は糖ダウンのサプリメントが気になります。
等質の吸収を抑えると聞いたので、購入しましたが、ほとんど効果はなかったですね。
体重も減ることは無かったです。
残りは便秘気味の母にあげました。
少しは便通が良くなったみたいです。
味噌汁や飲み物に入れても、味は変わらないので、飲みやすいとは思います。
つめたいものには、少し溶けにくいかもです。
もともと便通は良い方だったので、腸内環境が良くなれば、くらいのつもりで飲んでいました。冷たいものだと少し溶けにくさがあるので、そのまま飲んでいました。これで体重が減ると言うことは無いんですが、わざわざ飲んでいるんだから暴飲暴食はやめよう、という気になるのが良いところでしょうか。
お通じは良くなります。
食事制限なしで、ほぼ毎食時にスプーン一杯を飲み物や汁物に入れて摂ってます。
運動はスクワットのみです。
体重が減ることはないですが増えることもないので、ダイエットにまったく効果がないというわけではなさそうです。
以前使用していたときは凄くお通じが良くなって、体重も少しずつですが、減っていきました。
その頃は、今より運動していましたが、食事制限は一切やっていませんでした。必ず減るとは言えませんがダイエットのサポートにはなるとおもいます！！最近また、便秘気味なのでまた始めたいと思います！！
痩せないけど肥りもしない 爆食してしまったなーという時の対策として常備しています…
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お茶などにいれて飲み続けましたが、まったく効果が出ませんでした。。
水分も多めに取っていたが、便もすっきり出ることはなかった。
食物繊維は摂取できていたのか分かりませんが、体質の問題かもしれませんが、残念な結果で終わりました。。