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缶のものを購入
普段の生活の中、運動なし
毎食の飲み物に混ぜてスプーン一杯分を摂取
無味無臭なのはいいのですが
何も変わりませんでした…
そのうち飽きて飲まなくなってしまいました
せめて便通くらい良くなってほしかったのですが。
血糖値を上昇を抑えるために飲んでいますが、効果はわかりません。お腹の調子はよいですが、お通じはもともと毎日あるのでなんともいえません。便秘の母には効果がでているようです。冷たいものには溶けにくいので、夏場は飲みにくいな、と思いました。
二ヵ月くらい？続けてみたけど私には合わなかったのかも。便秘も解消されず、体重も1kg増減繰り返すばかりです。姉も一緒に飲んでましたが、あまり効果がなかったと言っていました。やはりこれだけではダメみたいです....
薬局で安かったので購入。何となく続けているが、便通には何も効果はありません。2袋に増やしてやってみようとは思いますが…。一緒にエビオスも始めたのですが、こちらも効果は薄そうですね。期待したのに、残念です。
便が固すぎたので試してみました。
味は待ったくないのでオレンジジュースやお味噌汁に入れて飲んでいました。
結局は水分を多くとる方が効果的かも・・・。
飲むためには水分が必用なので。
結局は継続して飲みませんでした。
腸の調子が良くなることを期待して購入。体重は変わりませんが、お通じが良くなり、体調もいいです。飲み物に入れて飲むだけで、トクホ飲料になると、テレビ番組でやってました。コストパフォーマンスもまあまあだと思います。
なかなかぐっど！
某コーラにも食物繊維入ってますし吸収を抑える効果はあると思います。
体に特段害がある訳でもないし、続けてたら太りにくくなったと思います。
コスパもいいし続けやすいダイエット食品だと思いますし、妊婦にも安心して使えますからね～！
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
便秘気味だし、食後の血糖値が気になるので飲み始めました。便通は本当によくなりま…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
20代の頃に飲んでましたが体重はまったく変わりませんでした。お通じが良くなるとか…
膝が悪く運動は水中歩行を週1〜2回位でした。 糖質の多い食事の前に一粒飲んでいまし…
トイレは近くなったようなあんまり変わらないような絶妙な感じでした。少なくとも体…
個人であう・あわないがあると書かれていたので、心配しながら使ってみました。 食欲…
色々飲んでみました。 すぐに慣れてしまうので、あまり高すぎるのは飲みません。こち…
食欲が抑えられている気がします。 副作用は、喉の渇きがあります。 朝食後に飲むだ…
40代半ばを過ぎて、それまで食べてもそれほど太らなかったのが急激に太ってしまい、…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
水溶性食物繊維は、便秘改善効果が高いと知り、購入しました。何にも変わりませんでした。
味は全くないので、青汁に入れて飲んでいました。
続けやすいけど、効果がないんじゃ続けられないなぁ。まだ一週間なので、もう少し続けてみます。