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缶のものを購入
普段の生活の中、運動なし
毎食の飲み物に混ぜてスプーン一杯分を摂取
無味無臭なのはいいのですが
何も変わりませんでした…
そのうち飽きて飲まなくなってしまいました
せめて便通くらい良くなってほしかったのですが。
血糖値を上昇を抑えるために飲んでいますが、効果はわかりません。お腹の調子はよいですが、お通じはもともと毎日あるのでなんともいえません。便秘の母には効果がでているようです。冷たいものには溶けにくいので、夏場は飲みにくいな、と思いました。
二ヵ月くらい？続けてみたけど私には合わなかったのかも。便秘も解消されず、体重も1kg増減繰り返すばかりです。姉も一緒に飲んでましたが、あまり効果がなかったと言っていました。やはりこれだけではダメみたいです....
薬局で安かったので購入。何となく続けているが、便通には何も効果はありません。2袋に増やしてやってみようとは思いますが…。一緒にエビオスも始めたのですが、こちらも効果は薄そうですね。期待したのに、残念です。
便が固すぎたので試してみました。
味は待ったくないのでオレンジジュースやお味噌汁に入れて飲んでいました。
結局は水分を多くとる方が効果的かも・・・。
飲むためには水分が必用なので。
結局は継続して飲みませんでした。
腸の調子が良くなることを期待して購入。体重は変わりませんが、お通じが良くなり、体調もいいです。飲み物に入れて飲むだけで、トクホ飲料になると、テレビ番組でやってました。コストパフォーマンスもまあまあだと思います。
なかなかぐっど！
某コーラにも食物繊維入ってますし吸収を抑える効果はあると思います。
体に特段害がある訳でもないし、続けてたら太りにくくなったと思います。
コスパもいいし続けやすいダイエット食品だと思いますし、妊婦にも安心して使えますからね～！
痩せないけど肥りもしない 爆食してしまったなーという時の対策として常備しています…
便秘気味だし、食後の血糖値が気になるので飲み始めました。便通は本当によくなりま…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
痩せるというより、便通が良くなるイメージ。 防風痛聖散はお腹が痛くなってトイレに…
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体重を2キロ落としたくて飲み始めました。内科でツムラの漢方薬でもらっていてあまり…
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この手のサプリによくある副作用的なものは感じなかったです、飲んでる間は確かにお…
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空腹状態で2錠飲んで少し食欲抑制効果があるかな？位 喉が異様に乾くし、夜眠れなく…
外食時、食べ過ぎたなという時に後から飲めるので便利です。痩せはしませんが、キー…
体重が100キロを超えて痩せるために ナイシトールとメリロートを併用してます。 最近…
水溶性食物繊維は、便秘改善効果が高いと知り、購入しました。何にも変わりませんでした。
味は全くないので、青汁に入れて飲んでいました。
続けやすいけど、効果がないんじゃ続けられないなぁ。まだ一週間なので、もう少し続けてみます。