HARUKO 女性 | 25歳 | 155cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 48kg⇒47kg
家の近くの薬局でセールで安くなったみたいで、目に留まり購入を決めましたが、いつもと変わらないお通じで、体重も特に変化なしでした。
すぐやめてしまったので、参考にならないかもしれませんが。もう少しつづけるべきたったかも。
糖質の吸収を抑えるということで、主人に勧められました。
無味無臭の為、非常に飲みやすいです。
食前に飲むと、多少お腹の中で膨れるような感じがあります。
便通は整いましたが、ダイエット効果はまだわかりません。
毎回すっきりしないお通じだったので、便秘を改善したく、飲み始めました。4日目あたりから、久しぶりにいい感じのお通じがありました。味もなく、何にでもすぐ溶けるので、飲みやすかったです。整腸効果のあるサプリと併用したいと思います。
毎食前か飲み忘れたら、食事中に、水分と一緒に飲んでいます。運動もせずに、食べる量も変わらず、体重も増えずにいるので、まあ良しかな
これからは、1日1500kcal内で、一食500kcalを実行して行こうと、思います。後、筋力アップも忘れずに
1~2週間出ない時もある便秘症です
一日2包ほど飲むのがいいみたいですが、それでは全く効果なし
一日に3包飲んでも、出ませんでした
気配はあるけど訪れず…
私には合わないようです
因みに粉を直接口に入れてすぐ水を飲むとあっという間に溶けてなくなります
その後2ミリ程度の飴みたいな甘いものが口のなかに残ります
薬局で売ってたので使ってみました
飲み物、食べ物にいれても味は変わらないです
ただ、もともと快便なので便性も大きく変わらず、体重も変化なしでした。
これだけで痩せるのは難しいと思いますが、飲んで悪いものではないので、続けてみようと思います。
難消化性デキストリンなので糖質を吸収しづらくしてくれるのですが、それだけではなかなか痩せないです。最近よく聞く腸内フローラという観点から考えると、難消化性デキストリン(水溶性)は乳酸菌の餌になるらしいので、イージーファイバーと乳酸菌を同時に摂ればよい結果が得られるかもと思い、これからチャレンジするところです。体重は若干落ちていますが、80kgを超えてる私にとっては2~3kgでは好結果とは言いがたいところですのでご注意ください。
水溶性食物繊維は、便秘改善効果が高いと知り、購入しました。何にも変わりませんでした。
味は全くないので、青汁に入れて飲んでいました。
続けやすいけど、効果がないんじゃ続けられないなぁ。まだ一週間なので、もう少し続けてみます。
缶のものを購入
普段の生活の中、運動なし
毎食の飲み物に混ぜてスプーン一杯分を摂取
無味無臭なのはいいのですが
何も変わりませんでした…
そのうち飽きて飲まなくなってしまいました
せめて便通くらい良くなってほしかったのですが。
飲み会前や高カロリーのものを食べる前のお守り的な意味合いで購入し、1日1回(3錠)…
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ドラッグストアーで購入。
毎日快調!とはいかないですが、まぁ出るかなという具合。
体重も出たあとはそりゃ落ちるよねってくらいです。
無味無臭スティックタイプなので生活への取り入れやすさは百点満点だと思います。
一日一本てことですがわたしは朝一本、夜一本飲んでいます。