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やっぱりお腹すくし難しい
よほど意志強くないと
でも味はおいしい！
朝食べない人とか夜食べない人なら続くと思うけど一生と思うと続かないかな(´°д°`)
置き換えは一生続けられるやつじゃないと！
もうプロテインダイエットはやらないかな
あまり満腹感はないが、栄養バランスはいいかも。ドロドロしていて飲みにくい。
晩ごはん置き換えにしたが効果はまだ現れない。
2年ほど前に使用した時はジョギングとの併用で3キロダウンした経験があるが、やはり飲んだだけでは効果は厳しいのかも。。
最初は意欲的に飲んで頑張れるけれど、だんだん一食置き換えが辛くなってきて、食べてしまう。
子どもがいると食べ残しを片付けたりすることも…
これが原因でマイナス3キロだったが、リバウンドしてマイナス1キロ停まり…。
手軽にできそうだったのでやってみました。
夜置き換えしてましたが続きませんでした。
1か月続けて3キロくらい痩せましたが、結局我慢できずに食べてしまいリバウンドしました。
置き換えはせずに地味にダイエットするのが一番だと思いました。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
はじめてのプロテインだったので味が心配でしたが、水でも十分美味しく、しっかりチ…
ダイエットするにあたって運動も併用でしていたのでプロテインいいかなと思いモリン…
初めての置き換えダイエットに挑戦してみたがあんまり混ざらなし、味は水だとまずい、牛乳だと大丈夫だった。
2ヶ月くらい買って飲んでみたけど体重減にはならなかった。あんまり腹持ちもしなかったので結構しんどい