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朝、豆乳に混ぜて飲んでいます。
バナナもイチゴも甘いですが、私は甘党なので、とてもおいしいと思います。
でも、体重は変わらないかな。。。
体調は良いです。
食欲や時間がないときは手軽でよいです。
ダイエット目的でなければ、凍ったフルーツやチアシードを混ぜ、ココナッツオイルを入れたりすると、とっても美味しいスイーツになります。
運動の後に、飲むように心がけてました。
１食置き換えてるつもりでも、ついつい間食。
意志の弱い私には、何をやってもダメなのか…
体脂肪も多めなので、そちらも減らしたい。
コツコツ続けていけば、それなりに効果が現れると思います。
口コミの評価が高いので購入。豆乳で割って、夜に置き換え。空腹感は抑制できるが、飲んだ後のお腹の張りとガスが凄かった。他サイトで調べると、添加物が多いらしく、トータル的に身体に悪いので、他を探そうと思う。
飲み始めて1ヶ月がたちました。とくに何も変わらなかったです。太ももが細くなった気がするのですが、スクワットもしていたのでそのせいかな？？すこしお腹周りがすっきりした気もしますがやっぱり数字で効果がみたかったです
美味しくない。飲みにくいです。
粉っぽく口に残るし鼻から通る風味で気持ち悪くなる程。
しっかりシェイクしてもダメだし泡立ちが凄いです。DHCをやって痩せた事があり、産後に太ってしまった為、またダイエットを始めようとDHCよりも安い明治のプロテインダイエットに手を出しましたが…失敗です。
飲む度に気持ち悪くなり吐き、体調も悪くなってしまいます。
やせたくて試しましたが、冬は寒くて飲めません。
リゾットとかいろいろ種類はあるけど、そろえるとなるとお金がかかります。
意志が強い人なら続くでしょうが、あたしは弱すぎて。
毎朝食べてるパンを変えるだけでも栄養バランスは良くなると思います。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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評価平均点ランキング（10,504商品）を確認できます。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
カフェラテ味が美味しいです。豆乳でよく割ってました。一食置き換えダイエットにい…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
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一箱に入っている味のバリエーションは７種類と豊富で、どれもそこそこ美味しくて、価格もリーズナブルだと思います。
でも、いかんせん１食分の量が少ないので、１食置き換えをするには、かなりの我慢、空腹感との戦いが必要です。