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ガンバリズ、ユックリズムどちらともいえない状況で４袋目突入&iF9A2;デス。
パンツサイズまだ９号入らないのですが&iF9AB;１１号が少し緩くなりました&iF9CB;&iF9CB;&iF9CB;
上半身も少し華奢になった気がします&iF9F8;
健康診断までガンバリズ&iF99B;と思いつつ、お客様宅でスイーツいただいたりしていますが、痩せます&iF9A9;
コンポタ美味しかったです&iF9F7;&iF99A;においも全然&iF9B0;&iF9CC;普通にコンポタでした。
初めストン&iF9AD;と2キロ減って調子よかったのに昨日から減ってない&iF9A5;なんでだろ&iF9A8;
〉匿名希望さん
外食前に飲むといいみたいですよ。
〉はなさん
コンポタ大好き&iF9A8;試してみたい&iF9CF;&iF8D1;
でもわりとニオイには敏感なのでどうかな&iF9C7;
とりあえず明日やってみます&iF99A;
ボノラート５日目☆
みなさん運動してますか？
体重あまり変化なくなってきました↓↓
１袋終わります
でももともと夜しか食べない不規則生活だったので、私には逆に栄養取れて合ってるかな?って思います。
味はミルクティーとココアでなんとか…
ダマがまずい…
がぶ飲みできる量なんでもう少し続けます(^-^)運動も…&iF9AC;
ボノラート、口コミでよさそうだったので、試してみました。
３日で１．８キロダウンしました
が、おなかがどうしても空いてしまって、間食してしまい、すぐに戻りました
確かにボノラートは痩せます。
が、1袋で5杯×4日でおしまいだとリバウンドすると思います。
4日終わった後は、少しずつ普通の食事に戻しながら、ボノラートの量を減らしていった方がいいと思います。
結局は2袋ぐらい買う余裕がないと駄目って事ですね(^_^;)
ボノラート買いました。
ミルメーク、試してみましたけど、なんか懐かしい味ですね
おいしかったです。これは知らなかったので愛用します。ありがとうございました。
ダイエット結果は、今はまだ２日目なんですが、-1.2kgで順調です。
このまま続けてがんばります。
飽きてしまう前にもっといろんな味付け試したいです。ご存知の方、教えてください
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
5日間使用しサラダだけお昼に食べていました。 満腹感もそこそこあり空腹に耐えられ…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
カフェオレは、カフェ感が少なさ過ぎて微妙で加えて他の味よりもダマになりやすい？…
1ヶ月朝に置き換えをして続けて飲みましたが特に変化なしでした。解約の電話では夜の…
や飲み会
のある日もボノラート飲んだらいいって書いてたような
コーンポタージュにボノラートで挑戦。あら、やだ。美味しいわ、これ（笑）
ボノラートの味が平気な方にはオススメです♪
腹持ちは…オルビスのプチシェイクやマイクロダイエットに比べると良い気がします。でも私にはガンバリズムの１食２杯はキツイ&ezF7CE;