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今日で四日目ガンバリズム最終日です！
わたしは痩せていないんですが、もともとご飯を沢山食べないんです。
置き換えタイプ不安でしたが、今日の朝で1.5キロ落ちましたぁ。
4キロまで食事制限で落としたあと、なかなか落ちなくて悩んでたのでうれしい！壁を乗り越えたような感じ！
明日体重量るの楽しみですo(^-^)o
下半身も服がゆるくなったし！
他に前からの習慣ですか、コアリズム毎日１５分
湯舟マッサージしました！
三日で ２キロ減りました 市販のパスタソースに混ぜると凄く美味しく飲めました ホワイトソースは特にお勧めですよ ボノラートの味が苦手な方 一度お試し下さいね
最初始めたときは好調で、結構痩せられたんですけど、調子にのって宅配ピザとか食べまくってたら当然元にもどってしまいましたorz
んで、また１袋購入♪
楽天レビューは買った人しか書けないのが見れるから、真実のコメントなのでいつも信用してます。ボノはいいコメント多いです。
今はまだ２日目ですが、お腹がぐるぐる言って、ガスがたまってます･･･苦しいけどこれがでたらトントン体重が落ちてくから楽しみ♪
私も最初は「うぇッ～」となりましたが飲んでるうちに慣れました&iF9C7;
プレーンで飲むときはダイエット甘味料を入れて甘くして飲んでます♪
最近は【アミノカ〇ピスZERO】で飲むのが気に入ってます。ペットボトル5
やっとボノ終わりましたよ∀ コンビニとか入った時の甘い誘惑に負けそぅになったけど憧れの人の事考えて頑張りました!!
結果は3日と4日で-0,7落ちてました(∀`* なかなかでした^^ でも炭水化物をとらないとヘロヘロになりますДまぁただたんに何も食べてないから体重が減ったのかも;って気もします(-.-;) 多分真面目に運動とかすればキレイに痩せると思いますよ??
私はお腹が一番痩せたと思います★-3センチかな??
まぁとにかくボノはすれば体重は減りますよ??
ガンバリズムで3日目です。1日目を終え1.9キロ減で2日目を終え0.7キロ減で今は2.6キロ減です。明日の朝の体重がドキドキです。体重よりサイズと言われますがやはり体重は気になってしまいます。明日で終わりですが夜出来ないのでちょっと挫折した気分ですが頑張ろうと思います。味は嫌いではないけれど粉が多少固まってしまうのと最後の振った時の泡が微妙です。
＞まぃ様
はじめまして。
私も同じように販売元に問い合わせた経験があるので回答しますね。
ボノラート中は、ちょっと意識して運動しようとしました。
だって、ダイエット中ですから！
まぁ運動といっても１０分の自転車通勤距離を歩きにする程度
のものですけど。。。汗
それでも体動かすと代謝があがっていいと思いますよ。
何もしないでいるより絶対いいです。「ダイエットしてるわ～！」
って思えますし（笑）
グラノザイムは、消化を助けるものらしいです
（実際はもっと詳しく説明されたのですがすべてを覚えてないです
ごめんなさい。。。）
ボノラートと併用で効果をあげるというより、吸収を助けて
成分をしっかり体に取り込むことができる、とかそういうこと
らしいです。
絶対必要！とかいうものでもないみたいですし、まずはボノ
だけでやってみてもいいんじゃないでしょうか。
と、アドバイスされました。
すっごく丁寧で、（なにより売りつけない姿勢が）好感を持てた
のでボノを買いました。
今は７日続けてます。５８キロが５３．４キロになってますよ♪
こんなもので参考になればよいのですが・・・
がんばりましょうね！
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
5日間使用しサラダだけお昼に食べていました。 満腹感もそこそこあり空腹に耐えられ…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
カフェオレは、カフェ感が少なさ過ぎて微妙で加えて他の味よりもダマになりやすい？…
1ヶ月朝に置き換えをして続けて飲みましたが特に変化なしでした。解約の電話では夜の…
かなさんへ
コーヒー味で飲めているようなので、よかったです！
わたしはガンバリズムで2Kg落ちました。生理前に突入し1Kg戻りました！リバウンドではないと思います。今頃になって痩せたといわれるので。見た目、サイズはそのままですo(^-^)o
生理後ユックズムでまた頑張ります！
また報告します！