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マイクロ→オルビス→DHCとやって見事にリバウンド…
友達にオススメされてボノラートやりました
まだ終わってから１週間くらいなのですが、リバウンドはありません。もうちょっとしてもなかったらもう一回やろっかなって思います
ほんとは続けてやるべきなんでしょうけど、ちょっと高くて無理なんで
あ、結果は１つで１週間飲んで、結果は-2ｋｇくらいでした。
まじめにやればかなり痩せれます!
じつは食べ過ぎ・偏りすぎが原因。。。
ラーメンとかパスタとか、ほんとダイエットの敵が好物で
ブタまっしぐらはイヤすぎ！って始めました。
ボノのすごいところは、ほんとにお腹が減らないところです。
いつも近所のラーメン屋さんで、ラーメン＋チャーシューごはんは
余裕なぐらい大食らいなのに、１日ボノラート４杯と
温野菜サラダ温卵乗せとオヤツにおからクッキー１袋(５枚入り)
で充分でした。
体重は、上のメニュー×２週間くらいで-5kg。
感動しすぎて家族に言いまくってもういいよって言われましたｗ
私の場合脂肪がとにかく多いのと、普段が食べ過ぎなので
体重は減りやすいかもです。
お給料がはいったらまたやりたいです！
こんなに真面目にやったの久しぶりかも、
すごくうれしい！もっと安くなればいいのに！
口コミを見て彼氏とガンバリズムをしました。
味は紅茶を混ぜて飲んだけど、やはり臭いがきつかったです。
どうしても、おなかが空いたときは炭酸水とキャベツを二人でひたすら食べた結果…
彼は106→99
私 56→ 53.5
私はそんなに痩せなかったのですが
彼が痩せました。
辞めてから若干リバウンドしたりしてますが、またガンバリズムする予定です。
４日間だけのガンバリズムコース終了しました。
結果マイナス２キロ。まずまず満足。
体重よりも体型に変化が出た気がします。
この辺りは広告どおりでした。
ただし、初日は本当にきつかった。
あまりにまずくて。
コーヒー割も紅茶割も私はダメでした。
結果美味しかったのは、
口コミを参考に、
豆乳＋野菜ジュース割と
コーンスープまたはポタージュスープ割でした。
野菜ジュースは果物も入っているもの。
スープはインスタントスープ。
どちらもカロリーはプラスになりますが、
不味くて途中リタイアするよりはと考えました。
ただ、飲む回数を追うごとに、
味に慣れてくるのか、
最後はストレートボノラートも飲めるようになりました。
スープ割や野菜ジュース割にいたっては
むしろ美味しいと感じるように！
人間の味覚って順応性があるのね。
腹持ちはみなさんがおっしゃる通り比較的良いですが、
これも初日はきついです。
初日を乗り切ると胃が小さくなるのか
以外に大丈夫になります。
味も腹持ちも、とにかく初日を乗り切れば
あとはなんとかなる気がします。
あとはお値段ですね。
一杯４００円はやはり高い！
また緊急避難が必要な時に活用します。
たしか時間は関係なかったと思いますよ。
とにかく３杯以上を飲めばいいんだったと思います。それと、牛乳とか卵とか、なにかを一緒に食べるメニューのような紙が付いてきたんですが、すみません、失くしてしまいました…お役に立ちきれなくてすみません。
私はお腹にたまりすぎて４杯しか飲めず、それとサラダ、おやつ昆布や小魚、野菜ジュースなどで２週間やりました。たまにサンドイッチとかサブウェイも食べちゃいましたが…(^^;)
それでも３キロ痩せたので満足です。
確かにずっと飲めばもっと痩せるかも！と思いましたがお金が厳しいですね(苦笑)
私は友人とまとめ買いにしてポイントで値引きにしました。
問合わせ窓口をいさぎよく色んなところに公表している珍しいショップですから、質問するのもアリだと思います。
味見はあった方がいいですよね。
のめなかったらキツい(>_<)ゞ
そのまま飲んでも全然美味しくないけど、混ぜて飲んだら美味しいのけっこうあるかも。
まあ、痩せるなら不味くても飲める！
久々に報告します。
前回からしばらく休んで、もう一度１袋買ってガンバリコースをやりました。
休んでた間は一応気をつけていたつもりですが、一日の終わりのビールだけはやめられなかったです…
結果、10日くらい？休んでた間に+0.8kg。
でもコレくらいで済んでビックリしました。もっとリバウンドすると思っていたので。
今日でガンバリコース最終日なのですが、痩せて綺麗になったね～とお客さんに言われてかなり嬉しいです(笑)
先輩も相当痩せて綺麗になって、結婚するのかって騒がれてました。
体重はそこそこですが、サイズは明らかに変わったと思います。座った時にベルトに乗る三段腹の体積が減ってます。
昨日から始めました！ ４日間のガンバリズム予定です♪
昨日の詳細…朝・ボノラート1、野菜サラダ茶碗一杯ほど。
昼・ボノラート2、朝と同じサラダ。
夜・ボノラート2、同じサラダと味噌汁。 初日を終えた感想は…味はコーヒー用粉末ミルクから甘味をとった感じですね。私は美味しく感じました。紅茶、コーヒー、カップスープのポタージュ、プレーン味を試してみました。
自分的にはお湯で割ったプレーン味がホットミルクみたいで美味しかったです♪ポタージュ割りもしょっぱみがあって美味しかった♪オススメです☆
体の変化は…割と普段から快便なのに、逆に便秘になりました。ボノが水分ばかりだったから、それ以外でなかなか水分をとる気になれなくて水分不足だったかも(>__<) 夜は空腹に耐えきれず、おしゃぶり昆布を食べて我慢しました。けっこう気持ち的にはツライ初日でした。
そして体重は…１日やって、0・6キロマイナスでした。初日で１キロマイナスを目指していたので ちょっと微妙でしたね。
また明日、２日目の報告に来ます(^O^)
ボノラートはお値段が高いのが難点。 1日5杯×4日で3㌔落ちました。腹持ちも抜群&ezF3A8; 味の苦手な人も多いみたいですが、私はコーヒーに入れるマリーム(粉末ミルク&ezF65B;)みたいで好きです。
金額的にも短期集中向きの商品だと思います。
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
5日間使用しサラダだけお昼に食べていました。 満腹感もそこそこあり空腹に耐えられ…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
カフェオレは、カフェ感が少なさ過ぎて微妙で加えて他の味よりもダマになりやすい？…
1ヶ月朝に置き換えをして続けて飲みましたが特に変化なしでした。解約の電話では夜の…
嫁さんが何回か愛用していました。本人はこれが一番といっていました。夫婦2人で、最近は中年太りがとまらず最近は順調に何もしないのに体重は増えていきます。健康の為にも、ココはやせないと、嫁が先週突然ボノラートが届くからと。その日の昼から飲み始め,豆乳カロリー50％オフで飲んでみました。昔のよりずっと飲みやすくなったと言っておりました。私も初めてでしたが飲みやすく、腹持ちもよく苦も無く1週間続いています。
1日4杯、朝1、昼2、夜1です。ご飯は取らず、おかず、野菜、ぐらいです。成果はすぐ出てきました。1週間で73.8㎏→71.8㎏（2㎏減）です。そろそろ肉類がほしいところです。本日2週目突入。まずは70㎏以下、そして最終目標は65ｋｇです。応援下さい。ついでに高めの血圧も下がってきました。