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ネットでボノラートの評判が良かったため、まず１袋買ってガンバリズムで4日間やりました
結果はマイナス1.5キロ
腹持ちは最高に良いです、味もまぁまぁ許せます（おいしいとは思いませんが）
ただどうしても晩に飲むと寝るまでにおなかが空いてしまいます
また極度の便秘になりました（食べる量が少ないからね）
で、朝昼はボノラートにして夜だけは野菜たっぷりでご飯を食べない食事を作って続けています
時々は朝ヨーグルトにしたり、ランチは友人と食べたりするのでその後1週間で1キロくらいしか痩せてませんが、体がだるいなどの症状は一切なく、とても快適です
やっぱりネックはお値段が高いこと
とりあえず3キロくらい痩せたら、徐々にボノを減らしていこうと思っています
妊娠中も飲んでも良いということで、
体重管理のため夜の食事をボノラートに置き換えています。
一筋縄ではいかない味です。
私はコーンスープ、カフェオレ、抹茶オレに混ぜるのが好きです。
高値で継続が難しいので
ヤフオクでドイツ版を購入しまさしたが
ドイツ版のほうが色が茶色くてなんだかきな粉っぽいです。
くせが強いというか。
他のものと混ぜて飲みたいのにきな粉風味が邪魔してきます。。
日本版も美味しいわけではないのでこれは好みによるかと思います。
値段は高いけど、運動と合わせて1週間ガンバリズムをやった結果3kg減りました！
午後ティーのストレートで割って飲みましたが、嫌いな味ではなかったです。リバウンドしてしまったので、また始めたいと思います！
エステで痩身コースを受けていた時、オススメされました。高いし美味しくないけれど、元を取ろうと夜の置き換えで利用しました。真面目にやれば確実に痩せます。7キロくらい痩せました。太ってきたなと思ったら利用しています。
腹持ちが良いということで購入してみました！
確かにとても良いのですが、飲み方によるかなとは思います。
ちょっとニキビが増え気味なのですが、これのせいなのかは分かりません……もう少し続けてみたいとおもいます
私もドイツ版のボノラートをヤフオクで買いました。
日本版とは少し成分が違うそうで、本当にやせるか不安でしたが、ゆっくりやってで500Gを2本で６０キロ→５７キロに落ちたのでまあまあかな。
ただ、この手のダイエットはあきますね・・・。
コーヒーとかヨーグルトとか紅茶とか、いろいろなものに混ぜてがんばりましたが、やっぱりご飯が食べたくなります。
みなさん何に混ぜてますか？？？
腹持ちがとてもいいので、食事の置き換えには、ぴったりです。お腹が空いてフラフラするなんてこともない！ので、私には珍しく続けられています。ただ結果がすぐ数字に表れないので、洋服を着た感じで痩せた感を味わってます。もう少しがんばります！
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
慣れがあると思う。が、さいしょの減りが大きく、あとは停滞（＝増やさない）しなが…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
牛乳に溶かしてゆっくり飲むと意外と満腹になるし、味も悪くないので続けられてます…
ボノラート昼夜1杯ずつ＋毎日水泳１ｋｍで1年で１０ｋｇぐらい痩せました。ボノラートだけでは腹持ちがよくないので低カロリーなおかずも一緒に食べていました。その後ボノラートも水泳もやっていませんが、1年ぐらい体重維持できています。