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朝・夕に一杯ずつ飲んで一か月。年齢のせいもありますが、体重はあまり変化なしです。
が、全体的にサイズダウンしてます。二の腕と、腰回りが特にほっそりしました。
一杯で満腹になるのと、肌の調子がいいので、値段が高くてつらいけど細々と続けています。
ボノラートは、腹持ちが良いので、ダイエット中に間食をしなくても済みました。
無理せず、食事も我慢出来ました。
今まで、ダイエットスープ、ダイエットシェイク、ダイエットラーメン、おからクッキー、数々試しましたが、どれもしばらくしたら食欲が抑えられず、結局ダイエット食品分栄養のとりすぎとなり、痩せるどころか・・・
それが無かったんです(*^-^*)
で、ダイエットは成功。
長年の習慣で、維持出来なかったので、しばらく継続出来れば申し分無し！
ただ、高い(*_*)・・・
もう少し安ければいいのにな・・・
一日三回、ガンバリズムで二週間頑張りました。最初に2キロ減り、あとはゆっくり減りました。結局三キロ減。特にリバウンドもありません。また続けようと思ってます。ただ、値段がすごく高いので星をひとつマイナスしました。
運動を混ぜながら短期決戦でやらないと財布が空になりますね。
最近楽天で知りました。
１月8日からやり始めました。
味は脱脂粉乳ぽい。
コーヒーは無理(>__<)紅茶なら何とかなりそうです(^_^;)
2袋買いました。痩せたいので頑張ります。
結果出たらまた書きます。
朝夜だけボノラートで頑張ります。
不味いとありますが、赤ちゃんの粉ミルクが甘味無くしたみたいな感じですかね。
私は結構平気でした。
とりあえず１日目は-1Kgかなりのデブなので1Kg位はすぐに変わりますがね～。(笑)
お財布と相談して頑張ります！
2013年7月20日 11:37 Lapin
と
2013年9月12日 15:33 匿名希望 ←名前入力忘れｗ
の書き込みをしたLapinです。
5月上旬～８月上旬迄
1日 2杯 3ヶ月 （9袋）やりました。
8月下旬に最後の追い込みで、
1日 4杯 5日間 （1袋）やりました。
そして、7ヶ月が経過して、
今の所リバウンドはしていません。
身長165ｃｍ
5/21計測 → 12/1計測
体重 77.7 → 59.6
体脂肪率 38 → 30.3
バスト 95 → 81
ウェスト 85 → 74.3
下腹 102 → 90
ヒップ 113 → 97
もも周り 68 → 57.3
腕周り 31 → 24.5
※ ジャージの上からの計測になります。
運動は、週5日 毎日30分 筋トレ＆有酸素運動
（カーブス）でしています。
ボノラートを飲まなくなっても、しばらく痩せ続けるます。
かなりの効果が出ました★
オススメです！！
評価は、品物だけみたら ☆☆☆☆☆ （良い）
ですが、
金額が高いので ☆☆☆☆ （まぁまぁ良い）
に評価させて頂きます。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
置き換えダイエットで手軽だけど、ダマになりやすく、ダマになってしまうと飲みづら…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
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腹持ちがとてもいいので、食事の置き換えには、ぴったりです。お腹が空いてフラフラするなんてこともない！ので、私には珍しく続けられています。ただ結果がすぐ数字に表れないので、洋服を着た感じで痩せた感を味わってます。もう少しがんばります！