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一日１回置き換えをしました。味はあまり気にならなかったんですが、ジェイクしてもだまが残り、飲みにくかった。もっと工夫すればよかったと思います。高い値段のわりに、あまり効果があったとも思えませんでした。一日２回の置き換えのほうが効果があるかもしれません。
腹持ちもいいし1袋3キロ程痩せました。
効果は高いけど、値段も高いからなかなか出来ません。
また、したいけど維持も大変です(;_;)/~~~m(。≧Д≦。)m
お金を惜しまない方には持ってこいです(^-^)(^-^)
ガンバリズムで、４日間毎日５杯のボノラートを飲みました。輸入品のボノラートのせいか腹持ちはあまり良くなく、コーンスープやおすまし、コーヒーなどに溶かして飲み、ほんの少しのお野菜をたまに食べていました。
４日間終わって体重を量ったら、なんと、１キロも痩せていない！どうして…？スープに溶かしたからいけないの？もちろんサイズも変わりません。。
毎年６月から夏に向けてボノラートでダイエットをして３年目です。
１年目は日本版を購入しましたが、昨年と今年はヤフオクでドイツ版を購入して利用しています。
今年の春からジム通いもしていますので、代謝を落とさないためにボノラートと粉末のプロテインを豆乳に混ぜてシェイク状にして飲んでいます。これを朝食と午後１６時頃のおやつ代わりにしています。
昼食は普通にお弁当（しっかり食べています）で、夜は夕食を気持ち軽めに摂っている感じですが、体重自体も徐々に減ってきていますし、体調も良い感じです。
ヤフオクで購入するときは送料も比較した方が安く買えます。一度、価格は安かったのですが、送料が高かった方から購入し、少し後悔してしまいました。
７月までにあと２kgほど落とす予定です。
今まで使ったなかで、一番おなかもちがいいです。
栄養があるので、よくある置き換えで、栄養不足になるということがなさそうです。
それから、とにかく汗をかきます。
燃焼しているのかなと思います。
なかなか良かったです。
母と一緒に利用しておりますが、今のところは順調に減っていっております(＾ω＾)
しかし味があまり好みではないので(スキムミルクっぽい味)、これから続けていくのに少しばかり苦労しそうですねぇ...
リバウンドしないように気をつけねば...
普通食に戻すと体重も戻りました。
逆にリバウンドしているかも。
栄養価はあるらしいので、安心して利用はできます。
でも、高い。長く続けていくには無理かな。短期間集中で利用すれば数キロは痩せれたことがあります。
昨年から体重が100キロを超えて、人間ドックでいろいろと指摘されました。
再検査をすると、体重を落とせば全て改善するかも、と言われて食事制限を言われましたが、自分に甘い私はそんなこともできず・・・。
体重が104キロになったところで、10年前にダイエットに成功したボノラートを思い出して、いざ実行。
結婚して子供もいてお小遣いも少ないので、徹底的に効果を出そうとボノラートだけでガンバリズムコード。
2日目までは空腹で狂いそうになるも、3日目以降は落ちる体重への喜びが強くなりました。
結果、5日目の朝に99キロ(約-5キロ)
久々の2桁で、妻から「あご発見」の一言。
空腹も苦にならなくなったので、2ラウンド目に突入中です。
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
メディキュットはお値段以上でとってもおすすめです！ 履くだけで夜中に2回トイレに…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
何にもかわりません。 太らないだけいいのか、、、 いや、食べる量は変わってないし…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
5日間使用しサラダだけお昼に食べていました。 満腹感もそこそこあり空腹に耐えられ…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
こちらの評判が良かったので少々お高めでしたが試してみました。
飲んだ途端、尿の回数がかなり増えました。
毎晩夕食代わりに飲んでましたが効果はそこまで効果は感じられず…
ただ味は好みで、牛乳にココアを少し混ぜて飲んでました。
ダイエット関係なく、なんとなくまた飲みたいなと思います。