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これから頑張ってみます！
口コミでは体重よりも体型に変化が出るみたいなので体重計よりもメジャーでやってみようかな。
サイズの変化があればまた買うかも。
でもヤッパリ財布に余裕がある時じゃないとキツい金額です。
口コミを見て、試してみました。１日４回のボノラートと、後は、サラダや豆腐などを食べて、2週間で、４kgしか落ちませんでした。運動は、ほとんどしていません。最初は、オリジナルの方を試してみたんてすが、味は、粉ミルクのような味で、決して美味しくは、ありません。確かに、腹持ちは良いです。次は、少し値段の安い、ドイツ版の方を飲んでみました。きな粉に近い味で、こちらの方が飲みやすく感じました。でも、値段の高さから、割に合わないと思い、丹念しました。
昔からある商品で、効果も実証済みなので健康診断のために一時的にダイエット開始。朝食だけ置き換えて、昼と夜は普通食にしました。昼夜共に外食もしばしば。お酒も飲みましたが、２週間で２㌔減でした。もっときちんとやれば効果も大きいと思います。ただ金額は少々お高めです。
こちらの掲示板を見てチャレンジしました。ガンバリズム２週間でー２ｋｇでした。その後1日３～４杯を２週間続けて変わらず、値段も高いのでやや割安なドイツ版を２週間続けてましたが、体重は変わらず飲むのをやめました。
日本版は味はそのままだと吐きそうになりましたので２杯目からは午後ティー割、アイスコーヒー割で飲んでいました。腹持ちはとても良いです。
ドイツ版は甘くて麦茶割りがとても美味しかったです。ただ腹持ちは日本版に比べてよくないです。
もう少し値段が下がればもっと続けたいのですが長期で続けるには値段の割に効果が薄いと感じました。
ガンバリズム終わって一週間たちました。
やっぱり終わってすぐ普通の食事に戻すとリバウンドします。
せっかく3kg減ったのにすぐ元どおりで悲しいです。
でも即効性があったのは確かなので、続ければいいものなんだと思います。
あとやっぱり運動は大事ですね。
今ガンバリズム3日目です。
体重は55kg→52kgになりました。
今日は休みで、しかも雨なので全く体を動かすこともなく、朝ボノラートを飲んでから19時までお腹が空かず困っています。
お昼もボノラート飲めてないし、今も別にお腹すいてない…
5杯飲まなきゃいけないのに腹持ち良すぎて飲めない。やっぱり運動しなきゃダメなのかな？
あとまずいし進んで飲む気になれないっていうのもあるんだろうか…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
メディキュットはお値段以上でとってもおすすめです！ 履くだけで夜中に2回トイレに…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
何にもかわりません。 太らないだけいいのか、、、 いや、食べる量は変わってないし…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
5日間使用しサラダだけお昼に食べていました。 満腹感もそこそこあり空腹に耐えられ…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
1日5杯の日もあれば、3杯の日もあり、
ボノラート以外はサラダ、豆腐、納豆、焼魚、ささみのどれかを食べていました。
最初の4日で－3kg、それからなかなか減らず
2週間3袋で合計4kg減りました。
ただ、欲を言えばかなり肥満体型で暴飲暴食でしたのでこの食生活であればもっと落ちるかと期待していました。
値段も3袋で26000円程度なので4kgだと…う～ん。
サイズの変化は今だにないです。
腹持ちが良く、食べるのを我慢出来る点は良かったです。