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ボノラートを1日2食置き換え 野菜中心きをつけてたら目標ダイエットできました。運動もしました。運動のあとに一杯飲むようにしました。これがいちばん効果ありです。
他に食べたのは、野菜、キノコ、おとうふ、納豆です。
高かったわりに結局ダイエット効果は？でした。
栄養満点な印象はありますが結局飽きが来てしまいました。
ドイツ製のものは痩身ではなく栄養補填を目的とした商品のようで、成分組成は類似していますが炭水化物の含有量が高いです。また、鉄分やビタミンEなどの含有量も日本のものと全く違います。味も粉ミルクとは異なり麦芽の味がして、美味しい一方で腹持ちはさほどよくない印象です。
携帯の広告をみて購入した。最初が安くて買ったけど、断らなければ定期購入になることも知らずに２回目の金額が高くてびっくりしてしまった。早く電話しないと、結果お試しどころじゃなくなると思った。味は牛乳、豆乳にまぜると美味しいけれど、痩せることはなかったので、リピはしません。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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パッケージが変わるまえの方が脂肪燃焼効果が高かった気がします。
それでも腹持ちはいいし、ガンバリズムで行えば痩せます。高いしずっと続けるのは難しいけど太ってしまったから痩せたい！って時に行うのはいいと思います。