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腹持ちがあまりよくなく、結局食べてしまって、あまり効果を感じることができませんでした。
あと、皆さんも書いてましたが、とにかく高価！もうちょっとお手軽になるとうれしいです！
3ヶ月、1食置き換えで試しましたが、あまり思っていたほどの結果ではありませんでした⤵
30代の時に、そろそろ妊活の一環として、健康になりたいと思い、ダイエットを決意。週1～2のスイミング＋夕食にマイクロダイエットを導入しました。夕食はマイクロダイエットだけの時とマイクロダイエット＋夕食の時がありました。
類似品も試しましたが、マイクロダイエットは高いだけあって、腹持ちがとてもいいです。お勧めはフルーツ系の味＋飲むヨーグルト＋氷少々。人工的な香りが緩和されます。
随分昔にしました。確かに効果があり痩せますが、辞めるとまた太りました。高いので、辞めずに続ける事が難しいです。
という事は、結局効果なしとも言えるかもしれません。お金に余裕がある方、ダイエットしている間に生活習慣を改善できる方にはいいと思います。
勤務が夜勤中心となり生活リズムが変わってしまった。
勤務中の食事が不規則でついお菓子を食べたりしてみるみる太ってきました。
２週間置き換えで仕事中の夜食として場合によっては２回飲んだりしてました。
運動は全くせず。
本気モードで２週間でするりと７キロ体重は落ちました。
今は時々間食として夜勤中の補助食として活用しています。
コストは高いのですが、他のシェイクよりは好みの味です。
また、体調がすぐれない時なども飲んだりしてます。
難点は、甘すぎと高い
結婚し、のんびりした生活を送っていたところ気付けば体重が80kg以上に！
さすがにヤバイと思い、高いけれど効果があると思ったのと、高いお金を払うのだから本気で頑張らなくては！と思うと思いマイクロダイエットを購入。
主に朝と晩に飲んで、お昼はサラダとおにぎりなど。
運動も勿論併用しましたが、結果的に20kg痩せることが出来ました。
その後、辞めても1年弱は体重維持出来ていたので、油断したところ、あっという間にリバウンドしてしまいました‥
結局今では始めた時の体重に戻ってしまいました。
効果は絶対あると思いますが、結局辞めたらリバウンドしてしまうので、ずっと飲み続けることが必要かと。。。
飲んでる間は痩せますが、飲み続けてないとすぐにリバウンドします…
お値段もしますし、私にはあまり美味しく感じられず飲むのが苦痛になってました。
粉っぽさが結構あると感じました。
空腹感は数日で慣れます。
私は夕飯を置き換えましたので2週間くらいで人から痩せたねと言われました。
続きませんでしたが…。
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
朝と、夜にサラダと小さいおにぎりと美禅食。昼には食べたいものを食べて1週間で1キ…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
結論から言うと、体重は減りませんが、健康診断の数多は悪くなかったので、少しは効…
結局は、カロリー制限。満腹にはなりません。
味はなかなか美味しいです。空腹感があるので、我慢ができないと続きません。間食をやめないと効き目無しです。
運動と食事制限が必要です。楽しては痩せれないんですね。