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やめたら元に戻ります。
昔、若かりし頃に使って運動と併用してダイエットしてましたが、口に合わず。
置き換えタイプはやはりそれを元に戻すと効果は無くなってしまう（当たり前ですが。）ので、他の物を使用した方がいいと実感しました。
置き換えダイエットの走りですよね。
だいぶ前に一日一食置き換えやりました。
朝置き換えよりは、夜置き換えの方が効果は出ます。ちゃんとやれば必ず痩せます。でも、やめるとすぐリバウンドします。
値段も高いです。
20年くらい前、カロリー計算や食事量調整に慣れるまでの3ヶ月間、夕食のみ飲んでいました。
それから一年で運動と自己食事管理し、最終的に50㌔以上痩せました。ダイエットのスターターとしてよかったです。これが無ければ痩せてなかったです。
ただ味が合わなくても我慢して飲んでたので、甘い抹茶やココア、甘いミルクティーやバナナ味の飲み物が苦手になって飲めなくなりました。でも逆に嗜好品として飲まなくなったのでよかったのかもしれません。
当時はこういうものがこれしかなかったからこれでしたが、今はいいものがたくさんあるのでどうなんでしょうかね…
マイクロダイエットで、過去に３回、マイナス5kgは落としていますが、リバウンド、必ず私の場合します。
マイクロダイエットをしている間の食べれないストレスが、ダイエット後に、一気にせまってきます。
年齢的にも、他にいいダイエット無いか模索中です。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
まだ使用が浅いので、使用感の感想です。 夕食前に引用していますが、食事してすく満…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
商品は以前使ったことがありました。６つのフレーバーで飽きがくることがなくいただ…
SNSの広告で気になってお試ししました。味は酸味が強めですが、私は全く平気でむし…
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安心安全、美肌にもなるし、
ドリンクタイプで私は頼んでいました。味は美味しいですが、、、
やめて
数年後
体重が
元に戻りました、、、。
それなりに値段が高いので
継続するのにも気合がいります。
夜置き換えると1番早く痩せました。