ローカロ生活にはどんな食べ方・食べるタイミングがあるのか、食べ方・食べるタイミングに関する4件の口コミを調べてみました。
食べすぎた翌週の調整に主食をローカロ雑炊に変える感じで使用しました
味は美味しいので普通の雑炊!
全然苦は無いですが 単体での満腹感は無いかなー
もしこれだけで一食置き換えが出来たら痩せそうですが
いかんせんお腹すいてしまって 毎食単体での置き換えは辛いです
一個では足りないから二個いっぺんに食べてました。カロリーは少ないので大丈夫だと。。。お昼は力一杯食べて、お腹が空いたらローカロでとやってみましたがカロリーが少ないのでと、安心しちゃいまして結局は食べてしまいました。きちんと量を守り精神的にも食に走らなければ、太りませんよね。
量がやはり少なく、栄養バランスも偏るので、この雑炊だけを食事とするのは厳しいです。私は、夕食のご飯をこの雑炊に変え、おかずは普通に食べるということをして、１週間で２キロ落ちました。味は、正直うーん・・・というかんじですが、置き換え飲料系よりは全然マシなので、結果が出る間は続けられるかな。
ラーコンの5種セットを買いました。
麺はきちんと湯通しすれば、こんにゃく臭は消えるし、
スープが美味しい！
会社でのお昼ご飯用に、簡単に作れるので、しばらくはまっていました。具を入れると、結構お腹にもなります。
でも、これのローテーションだけになってしまって、結局飽きてしまいました。。。
食べ物の置き換えでダイエットするっていうのは、やっぱり間違えのような気がします。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る年々、少しずつ太ってきた為に購入。 味は好みだったけど、家族と常に一緒に食事だっ…
味は大丈夫でしたが、とにかく量が少ないです。 写真では通常の雑炊の量を想像してい…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
産後太ってきたのでこの頃良くCMやってたので始めてみました。フルーチェのような味…
朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
粉っぽくて続かない。ドリンクタイプより味はマシだが満足感がない。 長く発売されて…
パンが好きすぎて、パンをやめることはできないので、こちらのパンに置き換えにしま…
とにかく硬いので水分を多くとりながら、ゆっくり食べることをお勧めします。 ゆっく…
以前にシェイクで置き換えていましたが、全然物足りなく、ストレスで逆に甘い物に走…
パスタ食べたい時に普通の小麦粉のパスタの代わりに食べてます。豆100%なのでもちろ…
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