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ここのクチコミを見て評価が低くて残念だったので、投稿します。半年前にお世話になりましたが、私が通っていた店舗は勧誘はなく（予算が決まっていることは事前に伝えていた）、市販サプリで許してもらっていました。トレーナーは真面目で自分より背の低い温厚な方だったので、引っ込み思案な私もマイペースにトレーニングできました。私自身やる気に満ちてたため、他の方のようなトレーナーによる追い込みは厳しくなかったと思います。２ヶ月後には体重の減少以上に筋肉もバキバキになって見た目と意識の変化はかなりありました。大勢の人がいる環境がどうしても苦手な私にはお金を払う価値がありました。これは余談ですが、トレーナー（私の場合男性でしたが）との別れは辛かったです。そして、女性の中には男女の恋愛気分でジムに通うと、自立した後、リバウンドしがちなのかなぁと思います。トレーナー選びはかなり大事ですので注意してください。また、店舗によって雰囲気は全然違うようです。全額返金保証もあるライザップは潔くていいなぁと思っていただけにここの口コミを見て残念です（みなさまが嘘を言っているとは私は思いませんが）
糖質制限をきちんとやれば痩せると思います。
が、私はあまりしっかりやっておらず…
毎日報告もしてません（−＿−；）
マメな性格の人には合うと思います
自分がどれだけ頑張れるかですね…
トレーニングはトレーナーさんによって
効果もやり方も違います
5年前に何をやっても痩せなくなり、その頃流行り出したライザップを始めた。入会金やプロテインなど基本料金以外合わせると40万近くになる。トレーナーと相性が悪いとストレスになるかも。色々な知識を得られるし2ヶ月で9キロ痩せられたのは良かった。見た目はそれ以上になる。が2ヶ月以上続けるのは金銭的に難しい。
トレーニングはしんどいです。糖質制限はすぐに根をあげて、さっさと好きなものを食べてました。そのかわり、ライザップのプロテインやサプリは飲んで1年間続けました。それだけやって3キロ減。お金かけた割には…と思いました。リバウンドはしましたが、リバウンドするまで1年もったので、エステよりは長持ちしたなと言う感想です。
皆さんが書かれているようにコスパ悪すぎです。サプリも驚くほど高いし、食事のフィードバックも3日ぐらい経ってからまとめて返信されるので全く役に立ちません。テレビで宣伝されるようなきめの細かいフォローはないです。ただここは肥満の人が多いのでロッカーで肩身のせまい思いをせず通えたのはよかったです。
仕事が忙しく、食事や生活スタイルもとても悪くて5年間で8kg増加。ダイエットの正しい知識もなく、一念発起して入会しました。
食事内容、筋トレの基礎、ライフスタイルの改善など、ダイエットの基本的な事が学べ、体重も期待したほどではなかったけど、減ったのでそれなりには満足です。
基本的には低糖質と筋トレで、ライフスタイルの改善や自宅でも運動したりしないと期待するほど痩せないし、やめればすぐリバウンドします。
ダイエットの基礎知識が学べたので、悪くはなかったけど、ある程度知識のある人には金額にみあうものではないと思います。
RAIZAP入会しましたが初日で辞めました。
元々カウンセリング時に予算を伝えていて、サプリもできる限り金額を抑えてプランを組んでもらいました。サプリ等は他社のもので代用する予定でした。
しかし、担当トレーナーには「RAIZAPのサプリを飲まないと痩せません。」と言われ、更にカウンセリング時にカットしてたキャンペーンのセッション(数万)をサラッと勝手に組まれていて、え？ってなりました。
それが嫌だったのでやめることを伝えたら、
「お金のかかる勧誘は今後一切しないので続けませんか？
RAIZAPはトレーニングもだけど食事指導を徹底してる。ダイエットは食事が一番大事なんです。他のジムではやってくれませんよ！」って言われました。
他にもっと良いジムあるなって確信しました。
金銭的にもっと自分に合うところに通っています。
ライザップは、テレビなどで芸能人を使って
宣伝し有名ですが、私に言わせれば会社組織的になっていませんね。体験しましたが、まず、トレーナーの余裕のなさ。ベルトコンベア式にやってる感がどのトレーナーに表われこっちが気を使っているのです。トレーニング後、更衣室のブッキング、汗だくなのにその場で待たせてる。だから、こんなに苦情が多いのでは。会社が大きくなったから、仕方ないなんて経営者たるもの失格ですね。ライザップはオススメできませんね。お金をかけるなら、マンツーマンジムに行った方が、お金の面、精神面でずーと良い事が体験してわかりました。
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かれこれ10年ほど通い続けてます。 私の通ってるカーブス最近変なルールが出来ました…
とにかく勧誘が強引でコースの価格は高いです。 もっと効果が出て安いところあります…
ミスパリに通い始めて直ぐに、２年の更新や追加オプションの勧誘、不要なサプリを売…
体験3,000円で行きました。やってる時は入会検討しましたが、終わって話を聞くと、あ…
家の近くにあるので気軽に立ち寄れます。最近は運動するよりもエステコースを選んで…
スタッフ親切ですが、スペース空間狭くて同じ時間3グループほどマシン使っています。…
コロナ禍前に通っていた時の感想です。 楽しく激しく自分を追い込める暗闇サイクリン…
ライザップに通い体重は1週間に1キロずつ落ちましたが、低糖制限が体に合わず、湿疹が体にでき、大変辛い思いをしましたよ。カロリー制限、糖質制限ありで運動したら痩せるのは当たり前だと思います。肌トラブルが出てからの対応も満足できるものではなかったです