身長168センチの細く、痩せて見える体重（モデル体重）を徹底調査

体重変化 56kg→52kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　チョンダヨン　モムチャンダイエット

コロナ中、在宅が多くなり、ヤフオクでDVD全巻購入して続けました。結果4キロ減と身体が引き締まり、身長もあるので当時はモデルみたい！と褒められました。それも今や過去。ジリジリ戻りつつありますが30分かなり負荷のある内容のため、あの頃の気力はもうありません、、

体重変化 65kg→54kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　空肥丸（コンビファン）

本来の飲み方であれば1日3包ですが、私は1日半包を午後3時くらいに飲み、夜ご飯を食べないダイエット法で半年で11キロ痩せました。 飲まないと普通にお腹減って食べちゃうので、食べるとすぐに体重が増えます。 匂いも味もきつくて、飲むのにストレスでした。でも痩せられたので感謝してます。

体重変化 60kg→53kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　コアリズム

とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分しています！ ３日やって、１日は休憩してなるべく疲れを溜めないようにしています！ ウエストを凹まして、腰を回す時もヤーナが言うように膝を曲げて絞るように回したりなるべく腹筋を意識しています。 ただ、滅茶苦茶しんどいです！ そりゃ40分有酸素すれば痩せるだろうなって感じです。

体重変化 50kg→46kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　リポドリン

半錠ずつ飲んでもげろと気持ち悪さと震え動悸がすごい けどほんとうに食べれなくなるからめちゃ痩せる( ᐡᴗ ̫ ᴗᐡ) 飲むの気が進まなすぎて5日くらいで辞めちゃったけど 飲み続ける根性あればすごく痩せるんだろうな、、

体重変化 52kg→48kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　リポドリン

クチコミを見て試してみようと思い購入しました。 1錠飲むと副作用がえげつないらしいので半錠服用したけれど頭痛と気持ちの悪さが凄かった。 元々色々なサプリ、注射など試して見たけれど どれも体に合わず副作用が凄いので今回も想定内。 気持ちが悪くて食べれないのでまともに飲んだのは2日間。 2日間で 52kg→48kgはいいんじゃないかな 何も予定ない時にだけ飲もうと思います、満足！

体重変化 61kg→51kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　リデュース

過去にサノレックスで減量したことがあって、 その後は、ゆるーやかにリバウンドしていました。 ずっと５０㎏をキープしていたのですが、 体重計を乗ることをやめて、一年半後の人間ドックで 何と６６.６㎏と恐ろしい事に。 何とかその後、一年かけて６０㎏までは、一ヶ月１キロﾍﾟｰｽで落としましたが、 ６０からは、うんともすんとも落ちなくなりました。 そこでリデュースに辿り着きました。 まがいものも多いようなので、こちらの口コミを参考にして、 そこで本物を購入し、２月４日からスタートして、現在５１.６、体脂肪もマイナス５％ほど。 毎日体重計には乗る事をおすすめします。 飲み方は、朝起きて１錠です。 休薬もいれながら、お腹がすかない感じが続いていたら 無理に毎日飲まなくても良いです。

体重変化 56kg→46kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　リデュース

食べたいという気持ち自体がなくなる感じです。 結婚式のために飲み始め、2ヶ月で10キロ痩せてドレスのサイズは2サイズ落ちました！ 最初の1週間は気持ち悪くなったりフラフラしたり、無気力、イライラ、動悸などがありますがほぼ栄養不足によるものだと思います。 食べようと思えば食べられるけど食べなくてもいられる感じで、2,3日に1錠飲みました。 口が乾く、睡眠時間が短くなる等の副作用も、薬なしで絶食しても起こるものなので特に気になりませんでした。 今は1週間に1錠飲んで体重をコントロールできています。 ただ、2つの個人輸入代行業社から購入しましたが片方はひどい吐き気、胃痛、不眠がありましたのでご注意ください。

体重変化 62kg→54kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　大人のカロリミット

ぶっちゃけこれで太らないかどうかは謎。ダイエット中に、どうしても外食の予定がある時に食前の飲んでたけど、効果あったのかはよく分からない。太らないって言うわけでもなく、糖と脂肪の吸収を抑えるだけだから、なかなか効果として実感はしにくいかも。

体重変化 60kg→53kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　トクホの伊右衛門　特茶

運動を始めても体重が思うように落ちなかったので、特茶に頼りました。 最初の３ヶ月は１日１本を朝に毎日飲み続けましたが、１ヶ月で0.5kgずつの緩やかな減少でした。 そこで４ヶ月目からはウォーキング前に１日１本、１日３回の食事の中で１番カロリー摂取が多い夜の食事時に毎回特茶に某メーカーの食物繊維入りのファイバーを溶かして合計１日２本を飲み続けましたが、ダイエットを初めて7ヶ月目にしてようやく53.5kgまで落ちました。 正直、特茶のおかげか某メーカーの食物繊維入りファイバーのおかげかはわかりませんが、少なからず少しは効果があったのかな？と思っています。 食事量、生活スタイル、運動量(1日30分のウォーキング)は特茶を飲み始める前とは変わっていないので、 変わったことは特茶以外にも某メーカーのダイエットファイバーに頼ったことと、朝飲んでいたのをウォーキング前などの身体を動かす前に飲むようにしたことと、１日１本→１日２本に変えたところです。

体重変化 80kg→50kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ナイシトールZ

毎日のウォーキングと筋トレと合わせてナイシトールを 服用していた。2か月くらいで5kgほど痩せたが ナイシトールに効果があったのかどうかは 正直わからなかった。 やはりダイエットには適度な運動が一番の近道だと思う。

体重変化 55kg→50kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　サクセンダ

痩せやすくなって、運動するともっと痩せました。 ただ値段がかなり高くて…。結局終わったらもとの体重に戻りました。本気でダイエット頑張る人、お金がある人にはおすすめです。私は借金地獄になりました。金銭的にはあまりおすすめ出来ません。

体重変化 56kg→52kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　防風通聖散

毎食前30分前に飲んでいました。もともと便秘等無いのでお通じは変化無しでしたが、一緒に飲んだ友人は下してしまっていましたね。他に筋トレ等もしていたので、これだけの効果で痩せたのかはわかりませんが、飲みはじめて2週間くらいたったころから体重が減りはじめたので、結果2週間で4kg減りました。

体重変化 57kg→50kg　 使用期間 2週間

使用商品　DHC　プロティンダイエットスムージー

腰痛持ちで、体重を落とす事と筋力を付けるように言われ始めました。 運動しながら、朝、昼パイナップル、夜にプロテインで過ごして居たので、良いとも悪いとも・・ ゆっくり飲めば、多少なりとも空腹感は少なく過ごせてました。

体重変化 60kg→51kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　MATANE

食事制限をせず運動で痩せようとしたところ、脂肪の上に筋肉が付き身体が大きくなり自力でどうしようもなくなっまので食欲抑制サプリを使いました。 ヘルプボディースリムは耐性がついてしまったので、口コミにより試してみました。 結果、ヘルプボディースリムより抑制効果は弱いですが、朝食昼食は少食で済み、平日は夕飯を抜いて運動もし、この体重&体脂肪は20%まで落とせました。 飲み方は夕方に1錠 週末、生理中は飲まずです。 多少喉が乾くことはありましたが他の副作用はかんじられませんでした。

体重変化 56kg→47kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ヘルプボディースリム

少しの量で満足できるようになり（特に炭水化物）確実に痩せますが、食べないから痩せるのだと思います。 酵素系や燃焼系は運動しててもなかなか＋αで効果は得られませんでしたが、このサプリは無理なく食欲抑制ができるので身体に合えば確実に体重は減らすことができると思います。

体重変化 65kg→52kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　リポドリン

ネットで見つけて購入しました。 65kgあった体重は一度50kgまで落ちましたが一年以上飲み続けたことにより耐性がついてしまい5kgのリバウンドをしてしまいました。 副作用は寝つきが悪いなどでしたが、受験生だったので特に支障はなかったです。 しかしこのサプリがなければずっと太ったままだったと思うので感謝しています。 耐性がついてしまったのでこれに代わるものを今探しています。

体重変化 58kg→52kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　リデュース

はじめはおもしろいくらいに落ちました！ 朝一で飲むと食欲はなくなるし、食べないから落ちる落ちる！ しかし、耐性がついたのか今は全然効きません

体重変化 63kg→54kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　リデュース

長期間愛飲しています。 初めて使用した時は効果的面でした。 全然食欲がわかない。朝起きぬけに一錠飲んだら夜まで私は食欲が湧きませんでした。食事の際に美味しいという感覚もちゃんとあります。食欲がないので、必要最低限体に良いものを食べるようにして、週2回10キロランニングして、ひと月で6キロ落ちました。 長期間飲み続けると効果は薄れてきます。副作用は飲み始めたばかりの頃は動悸が少しあったのと喉が渇くくらいでした。

体重変化 55kg→49kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　DHC　プロテインダイエット

夕食を置き換えてプロテインと、サラダを食べてました。三か月程続けて快便にも、なり痩せたけど、辞めたら直ぐに元に戻りました。食べる事が好きだから毎晩サラダとプロテインは結構なストレスでした。。。。。。。

体重変化 68kg→47kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　MDクリニックダイエット

20代は本業以外にモデルもしており、スタイルの良さは自慢でしたが… 歳を重ねたのと様々なストレスで飲み食いしてしまい、68キロに。 色んなダイエットしましたが、確実に痩せたのはヤンヒーとMDダイエットです。 まず、利尿作用でむくみが全くなくなりました。喉や口の渇きは、この利尿作用のせいです。 例えば、鼻炎薬は鼻水を止める為の成分が入ってるので喉や口がパサパサになりますよね。あの感じです。口が乾くと誰でも口臭がしますから、タブレットやガム、飴などで唾液を増やすようにしていました。 食欲は本当になくなり、でも栄養は必要なのでカロリーメイト等代用食にしてました。後はヨーグルトや野菜ジュースなど。 慣れてくると食事もとれますが、太りません。 食事は体力が落ちない為に食べる感じ。 たんぱく質を中心にとりました。 めまい等もありましたが、これは薬の仕様を考えたら致し方無い。常に燃焼モードになってるので発汗がハンパないし、カッカするので、体の中がフル回転してるのでしょう。めまいするほど。 なので、めまいに関してはMDのレベルが合っていて効いてるんだな、と目安にしています。 数ヵ月たち、みるみる痩せて、ダイエット前に知り合った人に久し振りに偶然会った時には、私と分からなかったほど。 結果、168cmで47キロ。 バストはGカップをキープ出来ましたから、胸からは痩せませんでした。 痩せたのは脚とお腹とお尻。お尻はかなり小さくなり、バランス的に考えると残念でした。 痩せすぎない様に、目標達成後は薬を止めました。 その後、結婚ししばらくして出産。 で、妊娠中に食いづわりで体重がみるみる増加しました。 又MDダイエット始めたいのですが、専業主婦にとってはなかなか高価なものになりましたので、また働きに出られるようになったら再開しようと思います。 この薬は、 やはりレベルを上げすぎない事かな。 痩せたい為に合わないレベルを飲むと身体に負担はかかります。 アメリカで購入した頭痛薬も、日本人は半分に割って飲めと言われましたし、やはり適切な投薬でないと副作用は強くなるでしょう。 痩せる効果に関しては、最強でした。