運動無しdw糖質カットダイエットでお腹の脂肪が減るか真面目に取り組んだら
確かに体重もウエストも減った
けど、仕事がら毎日昼食は外食で糖質カットは結構難しい。
大好きなラーメンも食べれないのは辛い
物理的に糖質を吸収しないサプリなら糖質と脂取り放題ではと思いこれを試す
運動無し、食事制限無し、夢のダイエット(笑)
結果、体質に合ったのか数ヶ月で体重ウエスト減
毎日ラーメン、うどん、肉の食生活。
良かったけど、食事前に飲むのが結構面倒で飲み忘れが多い
歳と共に食べる量が減ってきて、これを飲むの止めても体重はキープ
ただ、お腹周りの脂肪は増えた
飲むの再開しても、今度はそれほど効果が見えない
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