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⇒口コミを投稿してランキングを見るダイエットを初めて半年。食生活と運動をしていますが停滞期が長続きし、使用を決めました。
今のところおならが出るだけです。便通がよくなった感じはしません。食前に3粒飲むようにしています。一応引き続き試していきます。
食事の糖や脂質の吸収を抑える効果があると知り、飲むのが好きなので少しでも効果があればと思い始めました。
半年以上続けており、その中で体重の増減はありましたが、このサプリによる変化ではないかなという感じです。ですが、これを飲んだ後に食事をすると次の日あまり体重が増えていなかったり、翌日の便通が良くなる感じがするので良い効果はあるのかなと思いました。小粒で飲みやすく、持ち歩きやすいのでいつもカバンに入れています。
いろいろと併用してるので効果があるかどうかわかりません ただ糖の吸収を抑える効果に期待して使用しています。
私の場合は食事制限をメインにやっています、特に夕食はサラダと納豆とソイプロテインで済ましており特に空腹感もありません、そして朝食にしっかり食べる様にしています。
食前に毎日飲んでました。数ヶ月続けてる中で飲んだから痩せた感じはありませんでした。一方でサプリがなくなり飲まないと太る感じはあるので多少効いているのかもしれません。なんとなくで飲んでますが安心感はあります。
体重が増えやすくなったので購入してみました。
体重は減りはしなかったですが、同じ食事環境でも体重が増えたりすることがなくなったので全く効果がなかったともいえないと思います。
あと、元々は基本的に下痢気味だったのですがそれが飲み始めてから改善されています。
ちなみに飲み方としては、1日8粒と書いてあるので、自分食前に朝2昼2晩4粒で飲んでいます。
毎日定期的に飲まなかったのが原因かほとんど効果は見られませんでした
もともと非常に効果あるという口コミから試してみましたが、教えてくれた本人もあまり効果は感じてないということです。成分的には間違いはないでしょうが個人差があるのだと思います
名前とパッケージに惹かれて購入しましたが、ほとんど効果はなかったように感じます。一回に4錠以下が目安だったので、普段は2錠ほどで油の多い食事の前には多めに飲むようにしていましたが効果は感じられませんでした。
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