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ダイエットで糖質制限をしていたが、補助するものとして服用。
体重は減少していませんが糖質ダイエットをやめても飲み続けています。
大きく増加しないところは効果かなと思います。
ただ、１日8粒とありますが、日によって12粒飲んだり食べるものや量によって変えています。
糖質込みの改善として購入。とにかくガスが酷い。私はお腹が緩くなりもせず、反対に便秘になりました。糖質改善含めキープするには良いかもしれませんが…。とにかく食事を改善しなくては痩せませんね。わかってはいるのですが…。
夫が使用していて、薦められたので、始めました。
脂肪は、相変わらずだと思いますが、2kg減っており、お通じが良くなった実感があります。ヨーグルト、納豆、キムチなど腸内環境を良くする為に摂っていましたが、腸の調子が悪かったのですが、この商品をとりはじめて、改善したと思いますがこれからもしばらく続けていこうと思います。
最近流行りの16時間ファスティングダイエット時に使用させていただきました。
1ヶ月目92キロ→87キロ
2ヶ月目87キロ→87キロ
最初の1ヶ月は24時間に徹底して1食を貫きその際食事の量に合わせて服用
2ヶ月目は1食だったり2食だったりしたときに服用
しあまり食事に気を使いませんでしたがキープといった感じでした。
脂肪で張ってたお腹が少し萎んだ気がします。
葛の花と併せて摂取していたので、どちらの効果か、相乗効果か不明です。
減量したいけど、運動したくないし、飲み忘れることもあるので、ダイエットには向いてないのだと思います。
よくわからないけど、とにかくお腹が張ります。食前に2〜3粒飲んでマイナス2キロ。サプリが効いたのかは不明ですが、とにかく電車は座らない、エレベーターは使わず階段&ウォーキングが基本。サプリが高いので、続けるか迷ってます。
これを飲んで痩せるというより
痩せた体を
キープするという感じでしょうか。
糖質をカットするものなので食べすぎで
そもそもカロリーオーバーだと効き目はないとおもいます。これを飲むだけで痩せるということは
ないかも。
価格的に続けやすいのかと思い始めてみました。
痩せた実感はなく、やはり運動や食事制限を組み合わせないと効果は出にくいのかと思います。
生活改善が何よりも大事なことがよくわかりました。
サプリメントよりお茶やプロテインを取り入れた食生活に変えてみようかと思っております。
知り合いが購入し、痩せたとの事でわたしも購入しました。元々便秘持ちだったので、少し便が出やすくなったかな？くらいで、そこまで効果は感じませんでした。2.3ヶ月続ければ効果がでるのかもしれませんが、1ヶ月で運動と食事制限をした割に痩せなかったです。
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飲み始めて2ヶ月（120粒×4袋目）が経過しますが増減を繰り返して、元に戻ったという感じ。
飲み初めは下痢気味になりましたが今は普通に戻りました。これから効果が出る兆しでしょうか？
食べる前に飲む、とわかりやすいので食事の時間が不規則な人には続けやすいと思います。