みゆ 女性 | 39歳 | 145cm 使用期間 1週間以下 体重変化 70kg⇒70kg
便通がよくなりました。便のニオイははじめはきつかってけど一週間くらいで落ち着いてきました。
やせてはないかな。
食前にのむのを忘れがち、食べてる最中に飲むことがおおかったかな。でももう少し続けてみようかと思いました。
脂肪で張ってたお腹が少し萎んだ気がします。
葛の花と併せて摂取していたので、どちらの効果か、相乗効果か不明です。
減量したいけど、運動したくないし、飲み忘れることもあるので、ダイエットには向いてないのだと思います。
昼ご飯があまり真面目に食べられない仕事なので朝と夜、
休みの日は3回に食前に分けて飲みました。
飲み続ければ痩せるかと希望を持ちましたが、
だめでした。コスパもいまいちかな…。
ガスがすごく溜まるような気がします。
よくわからないけど、とにかくお腹が張ります。食前に2〜3粒飲んでマイナス2キロ。サプリが効いたのかは不明ですが、とにかく電車は座らない、エレベーターは使わず階段&ウォーキングが基本。サプリが高いので、続けるか迷ってます。
特にあまり効果は感じませんでした。
ただ、運動している訳でもなく、食べ物を減らしている事もないので維持という面でいえば効果は出ているのかも?
食事の30分くらい前に飲むのが良いみたいなのですが、3食ごとに飲まなくてはならず、面倒くさがりの私にはあまり合わなかったです。
これを飲んで痩せるというより
痩せた体を
キープするという感じでしょうか。
糖質をカットするものなので食べすぎで
そもそもカロリーオーバーだと効き目はないとおもいます。これを飲むだけで痩せるということは
ないかも。
販売元で信用のある会社と思い選定しました。
3ヶ月3キロと、運動も合わせて成果は出ました。
これからも継続してただけでいきたいと思います。あくまでも補助食品なので、メインを運動をすることが、肝だと思います。これが1番大変、、、
価格的に続けやすいのかと思い始めてみました。
痩せた実感はなく、やはり運動や食事制限を組み合わせないと効果は出にくいのかと思います。
生活改善が何よりも大事なことがよくわかりました。
サプリメントよりお茶やプロテインを取り入れた食生活に変えてみようかと思っております。
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ドラッグストアで見て購入しました。
初日1日4粒を食前に飲んでみました。
酷くはないですが、下痢に近い形になってしまい、
次の日には2粒で様子を見てみました。
残念ながら前日と変わらないようす…。
私には合わないようだったので、
すぐに飲むのを中止しました。