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便通がよくなりますが、いかんせんオナラがずっと出て気になります。
体重もプロテインと筋トレや有酸素運動と合わせても変わらず...便通が良くなる事はいい事なので、溜め込まない為にも飲んだらいいと思いますが、高いのでリピはなしです。
信頼出来るメーカーだから試したが
飲み方が悪いのか 効果を感じない。
他のサプリも併用して 半年で1キロ減ったか減らないか
位。
楽して痩せようというのが
甘いのはわかってはいるけど 他にもっと
いいサプリは無いのか 探してしまう。
一年近く飲みましたが特別変化はありませんでした。
変化はありませんが飲んでいなければ現状維持も出来ていなかったかも？なので星３で。
大手メーカーなので商品自体は安心安全なものだと思います。副作用も特にありませんでした。
夫が使用していて、薦められたので、始めました。
脂肪は、相変わらずだと思いますが、2kg減っており、お通じが良くなった実感があります。ヨーグルト、納豆、キムチなど腸内環境を良くする為に摂っていましたが、腸の調子が悪かったのですが、この商品をとりはじめて、改善したと思いますがこれからもしばらく続けていこうと思います。
最近流行りの16時間ファスティングダイエット時に使用させていただきました。
1ヶ月目92キロ→87キロ
2ヶ月目87キロ→87キロ
最初の1ヶ月は24時間に徹底して1食を貫きその際食事の量に合わせて服用
2ヶ月目は1食だったり2食だったりしたときに服用
しあまり食事に気を使いませんでしたがキープといった感じでした。
初日に便通が良くなったが、その後、逆に便秘気味になったと思う。全く効いている気がしない。むしろ、これを飲んでるという安心からか、甘い物や油っぽいものなどをいつも以上に食べてしまうようになった気がする。。。
外食時や高カロリーな食事をとる時に摂取するようにしています。 正直体重や見た目に…
Amazon見てたら安く売ってたので買ってみましたが、 なんの変化もありませんでした …
閉経した途端、少し鬱っぽくなり食欲増大し急激に太った。食欲は抑えられないけど、…
スマホの広告からなんとなく購入してしまい、ビタミンCのサプリを飲むついでに毎日こ…
体重を減らす事を目的に使用しましたが、減ることが無かったので、3ヶ月で使用を中止…
運動はしているものの、なかなか食事制限ができなかったので、こちらを購入。 食べて…
ネット広告で知り、3ヶ月試してみました。食事前に飲むだけで、特別な運動はしていま…
飲み始めた頃はめちゃくちゃ効果を感じましたが、次第に食欲は復活してしまいます…。…
販売された当初からすぐに気になり使用を開始して、今もずっと続けて飲み続けていま…
最初の１ヶ月で5キロ減りましたが 付き合いなどで食欲なくても食べてたら耐性ついた…
運動しながら痩せるならカルニチンを摂ると効率upすると思います。 飲んだあとに運動…
サプリとしての効果は不明です。というのも、日々の軽い運動と食事改善も並行してい…
ダイエットで糖質制限をしていたが、補助するものとして服用。
体重は減少していませんが糖質ダイエットをやめても飲み続けています。
大きく増加しないところは効果かなと思います。
ただ、１日8粒とありますが、日によって12粒飲んだり食べるものや量によって変えています。