サラ 女性 | 44歳 | 163cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 71kg⇒69kg
特にあまり効果は感じませんでした。
ただ、運動している訳でもなく、食べ物を減らしている事もないので維持という面でいえば効果は出ているのかも?
食事の30分くらい前に飲むのが良いみたいなのですが、3食ごとに飲まなくてはならず、面倒くさがりの私にはあまり合わなかったです。
これを飲んで痩せるというより
痩せた体を
キープするという感じでしょうか。
糖質をカットするものなので食べすぎで
そもそもカロリーオーバーだと効き目はないとおもいます。これを飲むだけで痩せるということは
ないかも。
販売元で信用のある会社と思い選定しました。
3ヶ月3キロと、運動も合わせて成果は出ました。
これからも継続してただけでいきたいと思います。あくまでも補助食品なので、メインを運動をすることが、肝だと思います。これが1番大変、、、
価格的に続けやすいのかと思い始めてみました。
痩せた実感はなく、やはり運動や食事制限を組み合わせないと効果は出にくいのかと思います。
生活改善が何よりも大事なことがよくわかりました。
サプリメントよりお茶やプロテインを取り入れた食生活に変えてみようかと思っております。
どうなんでしょう…極端に痩せてる感じはないですが、かといって確かに太りづらくもなったような気はします。
まだお試し段階なのでなんとも言えませんが飲みづらさなどはないですし、もう少しリーズナブルになってくれたら続けやすいのになぁと思います。
食前に飲むタイプのため、飲み忘れてしまうことがあった。
3ヶ月続けたが、体重は変わらなかった。
値段が高めのため、継続が難しい。
お通じは良くなった。(1日1回が3回に増えた)
体脂肪は増えにくくなった気がする。
知り合いが購入し、痩せたとの事でわたしも購入しました。元々便秘持ちだったので、少し便が出やすくなったかな?くらいで、そこまで効果は感じませんでした。2.3ヶ月続ければ効果がでるのかもしれませんが、1ヶ月で運動と食事制限をした割に痩せなかったです。
内臓脂肪だけではなく、皮下脂肪にも効果があると言うので、期待して始めました。
またのみ忘れたら、気がついた時点で飲めば良いと言うのも気に入りました。
(食べ終わってからではダメですよ)
少しづつ、ゆっくり痩せていきたいです。
そのためには、焦らず、これを飲み続けてみようと思っています。
太り過ぎなので使ってみましたが、体重や体調に変化が見られませんでした。
特に生活習慣を変えていませんので、効能は無いと思います。
運動などを増やせば痩せると思いますが、それだと何が効いて痩せたのか分からないと思います。
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よくわからないけど、とにかくお腹が張ります。食前に2〜3粒飲んでマイナス2キロ。サプリが効いたのかは不明ですが、とにかく電車は座らない、エレベーターは使わず階段&ウォーキングが基本。サプリが高いので、続けるか迷ってます。