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リングフィットアドベンチャーと併用して使用しています。
アプリ、あすけんと連動しているので記録がつけやすいです。
消費カロリーも目に見えるのでやる気が出ますね。
50分~1時間を週に4.5回行っていますが体重が少しずつ落ちて来ました。
ほんの少しですがお腹も引き締まってきたような気がします。このまま続けます！
続けるのが大変です。
毎日30分から40分つづけてました。
けして長い時間ではありませんが、
毎日となると結構しんどいです。
また、目に見えて体重がへると言うこともなく…
家族には見た目は変わってきたように思うといわれたので続けたいとは思います。
子どもと楽しく運動するために購入しました。
音楽に合わせて動くので、楽しく運動できるのですが、なかなかキツくて続かなかったです。
体重はあまり減らなかったけど、若干引き締まった感じはあったので、しっかり続けられれば痩せそう。
続ければ効果は出ると思います。
自粛期間で全く運動していなかったのですが、これをやってる間は体重が増える事がなく、辞めた途端増えたので効果はあると思います。
あと肩こりが軽減されました。
ただ怠け者としては続けるのがキツかった…
口コミを見て購入をしました。
食事制限は特になく間食をしない程度で、
一週間45分のコースを毎日行っています。
結論から言うと1週間では体重は落ちないです
むしろ増えたぐらいです。
しかし一週間で体脂肪率が30％から28％に落ちました。
長期間続けていけば確実に痩せられるかと思います。
キツイですが根気よく続けてみようと思います。
リングフィットが欲しかったけど買ってもらえず何故かこれを買ってくれました。２のほうです。
産後元に戻ると思ったのにどんどん体重が増えてえらいことになってるので本気出して頑張ります。
ダッキングの判定が厳しくてミスになるとイラッとします。
まだ数回しかしてませんが二の腕のぶるんぶるんがマシになってきました。
太いけど引き締まってきたような感じです。
早く痩せたいので40分を毎日しようと思います。
晩ごはんもプロテインを飲み始めました。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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外出自粛の為、家で運動しようと思い購入。
毎日30分ほどやっていましたが、これで痩せる気は全くしません。
ただ体は締まってきます。
肩や腕に筋肉がついてきました。
どの程度の時間やるか、どの程度一生懸命やるかで違ってくるとは思います。